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Permanecer libre de síntomas a pesar de las alergias

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Permanecer libre de síntomas a pesar de las alergias

Permanecer libre de síntomas a pesar de las alergias

Permanecer libre de síntomas a pesar de una alergia tiene éxito con las alergias estacionales como la fiebre del heno en primavera y verano o con una Alergia al frío.

Hay algunas cosas a considerar para evitar los alérgenos y fortalecer el sistema inmunológico.

En el caso de una alergia al polen, puede dirigirse específicamente a lugares que estén lo más libres de alérgenos posible, como estancias en el mar o en la montaña por encima de los 1500 metros.

Pero también puedes mantener la cantidad de polen en tus propias cuatro paredes si ventilas la ciudad lo antes posible, es decir, entre las 6 y las 8 am, cuando el sol está bajo, la carga de polen es baja. Los filtros de aire o las fundas nórdicas en caso de alergia a los ácaros, etc. también pueden ayudar a mantener bajos los alérgenos.

Uno sufre de fiebre del heno Los medicamentos antialérgicos en forma de tabletas o aerosoles nasales pueden ayudar, la ropa también debe secarse en interiores y no al aire libre. La ropa que se usó afuera no debe llevarse a la habitación y también debe lavarse bien después de pasar tiempo afuera para eliminar el polen, etc.

Que tener en cuenta con las alergias al polen y las alergias a los ácaros

Si es alérgico a los ácaros del polvo, debe evitar los colectores de polvo, como alfombras y muebles tapizados, y asegurarse de limpiar y pasar la aspiradora con regularidad. También debe prestar atención a la limpieza a fondo en el automóvil y los filtros de polen reemplazados regularmente.

Ya debería hacer esto cuando busque un apartamento Calendario de polen y preste atención a si hay árboles como abedules, pinos, mucha hierba, etc. cerca.

Una excursión de un día a una piscina o baños termales también puede ser beneficiosa, debido a los bajos niveles de polen en el aire. Generalmente también puede Deportes Fortalecer el sistema inmunológico y así ayudar contra las alergias.

Al comer, debe prestar atención a las verduras frescas, las frutas y los productos integrales. Los frutos secos, las semillas y los aceites vegetales saludables también fortalecen el sistema inmunológico.

Sin embargo, se debe hacer clic aquí Alergias cruzadas respeto, piensa muy bien. Con una alergia al polen de avellana o abedul, los síntomas también pueden ocurrir después de comer zanahorias, frutas de pepita o nueces.

Si es alérgico al polen de artemisa, también suele ser alérgico a la pimienta, el pimentón (en polvo) y el perejil. Cualquiera que sufra de alergia al polen de cereales y al pasto también debe tener cuidado con los tomates, las legumbres y la harina.

Ingredientes activos como ayuda con la alergia al resfriado

La manzanilla puede ayudar con los problemas de la piel.

Si sufre de alergia al frío (urticaria por frío) debe evitar el aire frío y seco. Así es como las cremas para la piel grasa pueden proteger y calentar la ropa.

Los antihistamínicos también se pueden usar para reducir la liberación de histamina, que de otro modo provocaría ronchas y picazón en la piel. piel Guías.

Incluso los remedios caseros pueden brindar alivio.

El vinagre de sidra de manzana ayuda contra la picazón y al mismo tiempo enfría. Puede aplicar vinagre de sidra de manzana diluido con un algodón o utilizarlo como aditivo de baño.

La soda también es adecuada como aditivo de baño o con un poco de agua como masa que se aplica en las zonas de piel afectadas.

Las cremas con aloe vera alivian la inflamación y el picor.

La albahaca puede ayudar contra las ronchas; aquí creas una infusión con agua caliente y la aplicas localmente como tintura sobre la piel.

El salvado de avena y la avena instantánea también pueden tratar la piel inflamatoria y la urticaria. Aquí también se utiliza agua caliente para una infusión o en el agua del baño.

La manzanilla también es un remedio tradicional para los problemas de la piel. Tanto como té de manzanilla o extracto en agua de baño o pomada y crema.

El jengibre también se puede usar como aditivo para el baño o en té o se puede comer solo para reducir la inflamación.

Si quieres probar la homeopatía, elige glóbulos o preparaciones líquidas con Rhus toxicodendron, Apis o Ascatus Fluviatailis.

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