El ejercicio tiene varios beneficios para los niños y adolescentes: desde lograr una buena salud general hasta prevenir el sobrepeso y la obesidad. Incluso es un medio adecuado para promover la relajación, aliviar tensiones y nervios, o mejorar la autoestima. ¿Por qué no combinarlo con una de tus principales conversaciones? Disponibles en varias plataformas, estos videojuegos de ejercicio físico te animan a levantarte del sofá y moverte para completar los desafíos que aparecen en pantalla.
Fitness Boxing 2: Ritmo y movimiento
Para Nintendo Switch, la segunda parte de este videojuego, en el que se practica el boxeo al ritmo de la música, ofrece distintas opciones para cada momento y cada objetivo. Permite establecer una rutina diaria, guiada por uno de los instructores del juego (con tres nuevos en esta segunda edición) o por objetivos de acondicionamiento físico relacionados con el consumo diario de calorías o el número de golpes realizados. Se puede jugar solo o en compañía de otra persona.
Zumba Burn it Up!
Es ideal para cualquier persona que disfrute bailar y practicar Zumba, una disciplina fitness que se ha dado a conocer en todo el mundo gracias a su coreografía. Con este videojuego es posible bailar 30 canciones incluyendo los últimos éxitos de Zumba, elegir 18 clases con diferentes niveles y profesores mostrando todos los siguientes pasos. Bailando solo … o en compañía. Para Nintendo Switch.
armas
¿Te imaginas tener un brazo extensible para librar una batalla épica? Pues bien, es el principal objetivo de este título de batalla para Nintendo Switch que te permitirá derrotar a tus oponentes mediante tus movimientos reales de brazos. Quince son los luchadores disponibles que puedes personalizar para que se adapten a tu estilo. Todo lo que tienes que hacer es tomar los controladores Joy-Con entre tus manos y realizar varios movimientos que permitirán a tu personaje saltar, correr o bloquear al oponente.
Compatible con la consola PS4, sugiere participar en un torneo de fútbol específico en el espacio: diferentes especies alienígenas se enfrentan en una competencia llena de trampas y sorpresas que pondrá a prueba las habilidades de los participantes. La mayor peculiaridad del juego, que combina estrategia, deportes y juegos de cartas, es que tiene en cuenta el movimiento que hacen los jugadores en su día a día (y que se mide a través de un reloj inteligente) y los convierte en recompensas.
Ring Fit Adventure
Para pasar este videojuego tendrás que enfrentarte a toneladas de enemigos y a un villano malo con ejercicios como sentadillas, ejercicios de yoga y abdominales.. Esto requiere el uso de dos accesorios de Nintendo Switch, Ring-Con y Leg Strap, que convierten los movimientos del mundo real en acciones dentro del juego. Además, es adecuado tanto para quienes buscan un programa de actividad física a largo plazo como para quienes prefieren entrenamientos más cortos a través de minijuegos o mesas de entrenamiento personalizadas.
Ponerse en forma
Este juego de Xbox presenta decenas de desafíos de 90 segundos que combinan el ejercicio con la diversión. Entonces, cuando pide un ataque, el objetivo es golpear los asteroides hasta que sean destruidos. También sugiere levantar un elefante o hacer sentadillas hasta llegar a la luna. Agregue el componente competitivo grabando los juegos y enviándolos a un amigo para ver si pueden superarlos.
Solo baila en 2020
Un juego de baile clásico, puedes jugar solo o con alguien y están disponibles para todas las plataformas (Nintendo Switch, PS4, Xbox e incluso Google Stadia). Incluye un modo que le permite realizar un seguimiento del consumo de calorías o formar equipo con otros jugadores. Los temas de este número incluyen Into The Unknown de Frozen 2, 7 Rings de Ariana Grande o I Don’t Care de Ed Sheeran y Justin Bieber.
Fruit Ninja Kinect 2
Sus protagonistas son ninjas que tienen que partir los frutos que les arrojan con sus espadas. Es un modo multijugador, por lo que hasta cuatro personas pueden disfrutar de este juego al mismo tiempo para esquivar shuriken, abrirse camino a través de un bosque de bambú y convertirse en maestros del sigilo. Las tablas de clasificación en línea mantienen un registro de los mejores jugadores entre todos los amigos. Para Xbox.
Fiesta deportiva
Con este juego para Nintendo Switch podrás practicar seis deportes diferentes desde casa: Frisbee, moto acuática, baloncesto, golf, patineta y tenis playa. Para completar con éxito los ejercicios, los movimientos reales de estos deportes deben reproducirse con la mayor precisión posible (en algunos casos también se pueden controlar con los botones del mando a distancia). Lo más interesante es que puedes desafiar a otros jugadores y que todos pueden personalizar sus avatares y desbloquear objetos a medida que avanzan.
Cajas de fitness
No importa cuál sea el objetivo: moverse, mantenerse en forma, apuntar a áreas específicas del cuerpo o divertirse. Este juego sugiere boxear solo o en compañía (en modo multijugador) al ritmo de las canciones de Lady Gaga, LMFAO o Avril Lavigne. En cualquier momento, un entrenador personal animará y enseñará las posiciones y movimientos durante los ejercicios. También incluye una opción de práctica libre. Para Nintendo Switch.
Tu forma: la forma física sigue desarrollándose
Recomendado para usuarios de Xbox 360 con Kinect, le recomendamos que entrene a través de un entrenamiento personalizado dirigido por un entrenador personal, tome clases o participe en minijuegos que toda la familia puede jugar. A medida que hace ejercicio, se muestran comentarios para cada movimiento a medida que se crean las rutinas de ejercicio en función de su condición física específica y los objetivos sugeridos.
