Antes de entrar en el tema de Relájate en el bosque
Te recordamos que el contenido de este sitio web tiene fines educativos y no pretende ofrecer asesoramiento médico personal. Debe buscar el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica. Nunca ignore el consejo médico profesional ni se demore en buscarlo debido a algo que haya leído en este sitio web. Alergias.de no recomienda ni respalda ningún producto.
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Relájate en el bosque
El aire fresco del bosque puede fortalecer el sistema inmunológico. Aquí, el Saarschleife, cerca de Meetlach, un establo revolucionario del Saar, es uno de los lugares más famosos de Saarland. La mejor vista la ofrece el mirador de Cloef, 180 m sobre el río, en el distrito Orscholz de Meetlach.
El bosque ofrece poderes curativos, así que puedes alma recuperar y fuerza para el cuerpo cucharón. Puedes percibir la naturaleza con todos tus sentidos, escuchar el olor a musgo, pasto húmedo, aire fresco, el canto de los pájaros, etc.
Los paseos por el bosque no solo son populares entre los alemanes. Los japoneses van a nadar al bosque. Usan su estadía en el bosque para bajar la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre. La capacidad de concentración, la capacidad de pensar y los poderes del sistema inmunológico también se fortalecen con un paseo por el bosque.
Así es como lo llaman en Japón Baño de bosque cuando “Shinrin Yoku“Los aceites esenciales, las fragancias de los árboles funcionan aquí como una aromaterapia.
Las necesidades humanas también están ancladas genéticamente. El aroma del bosque, de la tierra húmeda y el follaje verde sugiere una fuente de agua cercana, un requisito previo importante para la vida.
Sin embargo, si padece alergia al polen, esto se aplica Horarios de vuelo del polen ser observado y evitar estar en la naturaleza durante estas horas pico.
El bosque puede fortalecer el sistema inmunológico
El aire fresco del bosque tiene un efecto relajante y puedes disfrutarlo con todos tus sentidos.
Pero también los hongos y el moho se multiplican con alta humedad, con problemas con uno Alergia al moho esto también debe tenerse en cuenta.
El verde del bosque también puede ayudar a controlar el estrés.
Los terpenos, es decir, sustancias que huelen a hierbas de cocina, limón y resinas, son más comunes en el aire del bosque. El aroma del ciprés Hinoki tiene un efecto positivo en el cuerpo, asegurando así una mayor formación de células asesinas que luchan contra patógenos extraños. De esta forma puedes fortalecer el sistema inmunológico, reducir el estrés y activar el sistema nervioso vegetativo.
La planta trepadora hiedra rodea muchos árboles simbióticamente y puede crecer hasta Tener 450 años.
El cambio climático puede dañar los árboles y provocar un calor extremo, fuertes vientos y sequías. En la década de 1980, la lluvia ácida con dióxido de azufre afectó gravemente a la población arbórea alemana.
En Alemania, las coníferas dominan el bosque frente a los árboles de hoja caduca. Los bosques mixtos en particular son particularmente valiosos para el cambio climático, ya que almacenan dióxido de carbono durante más tiempo y proporcionan oxígeno fresco.
Hay alrededor de 3 billones de árboles en todo el mundo, alrededor de 400 por cada habitante del mundo. Así que aprox. El bosque ocupa el 31% de la superficie terrestre del mundo.
Hay alrededor de 90 mil millones de árboles solo en Alemania. El bosque alberga muchas plantas y animales, pero también los seres vivos más pequeños. 10 centímetros cúbicos (10 cm ^ 3) de suelo forestal contienen alrededor de 10 mil millones de organismos.
También puede encontrar especies de caza como corzos, jabalíes, ciervos rojos, gamos, muflones y rebecos en los bosques alemanes.
En Alemania, el 48% de los bosques son de propiedad privada, solo el 29% pertenecen al estado, el 4% al gobierno federal y el 19% son bosques corporales.
La diversidad de la naturaleza es grande en Alemania, por lo que está el Eifel, el Parque Natural de Schönbuch, el Bosque Bávaro, la Suiza sajona, el Bosque del Palatinado, el Lerautal, el Parque Natural Jasmund en Rügen, el Bosque de Teutoburgo, que fue el lugar de muchos eventos históricos. batallas Hainich, Serrahner Buchenwald, etc.
