Qué implica ser narcisista
La palabra «narcisista» se utiliza comúnmente para describir a una persona que tiene una excesiva admiración por sí misma, un amor desmesurado hacia su propia imagen y una falta de empatía hacia los demás. Este término proviene del mito griego de Narciso, un joven extremadamente hermoso que se enamoró de su propia imagen reflejada en un estanque y quedó atrapado en su propio egoísmo.
El narcisismo es considerado un trastorno de personalidad, pero también se utiliza para describir rasgos de personalidad presentes en diferentes grados en muchas personas. Ser narcisista implica una serie de características y comportamientos que pueden ser perjudiciales para uno mismo y para los demás.
Características de un narcisista
Las siguientes son algunas de las características comunes de las personas narcisistas:
- Autoexaltación: Los narcisistas tienen una gran necesidad de ser admirados y reconocidos. Buscan constantemente la validación de los demás y se sienten superiores a los demás.
- Falta de empatía: Un narcisista no tiene la capacidad de ponerse en el lugar de los demás y entender sus sentimientos. Se centran únicamente en sí mismos y en sus propias necesidades y deseos.
- Manipulación: Los narcisistas suelen manipular a las personas a su alrededor para obtener lo que desean. Utilizan tácticas de manipulación emocional y psicológica para controlar a los demás.
- Envidia: Los narcisistas sienten una profunda envidia hacia los demás, especialmente hacia aquellos que tienen éxito o son admirados. No pueden soportar que otros sean el centro de atención.
- Falta de responsabilidad: Los narcisistas tienden a culpar a los demás por sus propios errores y no asumen la responsabilidad de sus acciones. Siempre encuentran una excusa o justificación para sus comportamientos.
El narcisismo en diferentes contextos
El narcisismo puede manifestarse de diferentes maneras y en diferentes contextos. A continuación, se presentan algunos ejemplos:
En las relaciones personales
En las relaciones personales, un narcisista puede ser egoísta y manipulador. Puede tener dificultades para mantener relaciones sanas y duraderas, ya que su necesidad constante de admiración y su falta de empatía pueden causar problemas de comunicación y conflicto.
En el ámbito laboral
En el ámbito laboral, un narcisista puede ser competitivo, arrogante y dominante. Puede buscar constantemente el reconocimiento y el éxito, a menudo a expensas de los demás. Puede ser difícil trabajar con un narcisista, ya que tienden a menospreciar a sus compañeros de trabajo y a tomar crédito por el trabajo de los demás.
En las redes sociales
En las redes sociales, el narcisismo puede manifestarse a través de una obsesión por la propia imagen y la necesidad de recibir constantemente «likes» y comentarios positivos. Los narcisistas pueden pasar mucho tiempo cuidando su perfil y publicando fotos y actualizaciones que les hagan lucir bien ante los demás.
Tratamiento para el narcisismo
Si bien el narcisismo puede ser perjudicial tanto para el narcisista como para las personas que lo rodean, existen tratamientos disponibles para abordar este trastorno de personalidad. La terapia psicológica, como la terapia cognitivo-conductual, puede ayudar a un narcisista a desarrollar una mayor empatía, a mejorar su autoestima de manera saludable y a aprender a relacionarse de manera más saludable con los demás.