¿Qué es exactamente la evitación de alérgenos? ¿Qué tienes que considerar aquí?

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¿Qué es la evitación de alérgenos?

La evitación de alérgenos implica evitar la leche (productos) en caso de alergia alimentaria o intolerancia a la lactosa.

El término evitación de alérgenos denota la evitación de alérgenos, lo que significa todas las medidas y comportamientos que contribuyen a evitar total o parcialmente la exposición a alérgenos.

Para evitar los síntomas de una alergia eliminando los desencadenantes Alérgenos una alergia evita. Sin embargo, debido al uso generalizado de algunos alérgenos, esta estrategia es difícil de implementar en algunas alergias.

También para uno Intolerancia a la comida debe evitar ciertos alérgenos o reemplazar los alimentos correspondientes por otros. Entonces el organismo tolera uno Intolerancia a la lactosa una pequeña cantidad de leche sin ningún síntoma. En el caso de una alergia alimentaria, incluso una pequeña cantidad de lactosa provoca síntomas.

Algunos ejemplos de evitación de alérgenos son:

• En un Alergia de contacto: Evitar las joyas de moda, los metales y los materiales de la ropa que pueden provocar alergias y el uso de productos de cuidado personal hiperalérgicos.
• En un Alergias a los ácaros del polvo: El uso de fundas nórdicas especiales y fundas de colchón (revestimiento) para evitar el contacto con los ácaros del polvo.
• En un Alergia a la comida: Evitar ciertos alimentos que contienen componentes alimentarios alergénicos como la leche (productos) (lactosa), gluten, Fructosa Etc.
• En un Alergia al pelo de animal Debe evitarse el contacto con animales. Después del contacto, debe lavarse las manos, cambiarse de ropa y, si es necesario, abstenerse de tener mascotas.

¿Cómo puede la evitación de alérgenos aliviar los síntomas?

Si es alérgico a las nueces, se aplica una estricta evitación de alérgenos. Por lo tanto, evite las nueces que incluso pueden causar un shock anafiláctico.

los Síntomas puede a través de un evitación constante de alérgenos claro en la mayoría de los casos aliviado ser o desaparecer enteramente. Sin embargo, es problemático que algunos alérgenos no se puedan evitar por completo porque son ubicuos, es decir, ubicuos.

Los alérgenos de los gatos en particular son muy duraderos gracias a sus buenas propiedades flotantes, permanecen en las habitaciones durante mucho tiempo incluso cuando no hay gatos. Incluso en la Antártida Alérgenos de gato puede detectarse mientras que no había presentes ácaros del polvo doméstico.

Además de evitar los alérgenos, también puede depender de la Tipo de alergia a medicamento ayuda o uno Desensibilización se aplicado. Durante la sensibilización, el cuerpo se acostumbra gradualmente a los alérgenos, similar a una vacuna. Después de una desensibilización exitosa, que dura de 3 a 5 años, los síntomas se alivian, la necesidad de Medicamento disminuye y también es posible una completa ausencia de síntomas.

También se previene la formación de otras alergias y se reduce el riesgo de padecer una rinitis alérgica en un asma alérgica gira, por lo que se convierte en un «Cambio de piso» pueden venir.

Del mismo modo puede Deportes que ayuda sistema inmunitario para fortalecer y aliviar síntomas como el asma y prevenir la aparición de más alergias.

Consejos prácticos para evitar alérgenos

Dependiendo del tipo de alergia, las estrategias de defensa son diferentes.

• Si es posible, mantenga las ventanas cerradas y use filtros contra el polen.
• No coloque ropa usada afuera en el área de dormir.
• Utilice su tiempo al aire libre y para la ventilación en épocas de poco alérgeno, como después de la lluvia.
• Puede profilácticamente Estabilizadores de mastocitos ser tomado (con fiebre del heno etc.) para aliviar los síntomas.
• Planifique vacaciones en regiones bajas en alérgenos. Como en las montañas a 2000 metros o en el Mar del Norte.
• Antes de acostarse y después de largas estancias al aire libre, el cabello debe lavarse y ducharse a fondo.
• Debe utilizar filtros de aire especiales para aspiradoras, ventilación en el automóvil, aire acondicionado, etc.
• los Calendario de polen observe y evite las horas pico de recuento de polen.
• En un Alergia a los ácaros del polvo doméstico Use fundas nórdicas especiales a prueba de ácaros y fundas para colchones (revestimientos), evite las trampas de polvo como alfombras, muebles tapizados, estanterías abiertas y cortinas.
• En el caso de los ácaros del polvo doméstico, se debe evitar la alta humedad en las habitaciones porque los ácaros se multiplican con mayor intensidad.
• Los suelos más lisos posibles (laminado, baldosas, parquet) deben limpiarse regularmente con un paño húmedo y no se levanta polvo.
• Evite el contacto corporal con animales, lávese las manos y cámbiese de ropa después del contacto.
• En plantas Prescindir de él en el dormitorio puede provocar alergias y la tierra húmeda puede contener moho.
• Quienes trabajan en el jardín deben usar ropa protectora como guantes, evitar épocas como el otoño con una alta tasa de moho, cubrir la tierra para macetas en macetas con papel de aluminio.
• Evite las habitaciones húmedas y ventile bien para evitar el desarrollo de moho. La basura de la cocina también debe vaciarse con regularidad, los muebles no deben estar demasiado cerca de la pared y el moho existente debe eliminarse completamente (renovarse).
• En un Alergia a la comida e intolerancia, la lista de ingredientes debe observarse cuidadosamente y posiblemente los productos deben reemplazarse. Por ejemplo, leche de vaca versus leche de soja, leche de almendras, leche de coco, etc.
• también Alergias cruzadas debe tenerse en cuenta. Quienes padecen alergia al polen no suelen tolerar manzanas, nueces, etc.
• En un Alergia al veneno de insectos Es importante evitar los momentos en los que se pasa tiempo al aire libre cuando hay muchos insectos alrededor, no consumir bebidas dulces o alimentos al aire libre y siempre un botiquín de emergencia en caso de que haya uno. choque anafiláctico para llevar contigo.