El trabajo de colorear para adultos ofrece a la mente varios beneficios: promueve la concentración, la relajación e incluso puede convertirse en un vínculo para la atención plena y la meditación. Los siguientes libros contienen ilustraciones y dibujos basados en mandalas, todo tipo de animales o emociones, y merecen un toque de color.
Libro de colorear para adultos: 80 mandalas y pensamientos positivos
Al colorear se activa la creatividad, ayuda a concentrarse en una sola tarea, y también logra reequilibrar las energías del cuerpo ya que promueve la calma de sentirse mejor. Tiene 80 mandalas diferentes basados en pensamientos positivos y un solo dibujo en cada página.
Editorial: Libro para colorear de Pegaso
Naturaleza viva
Ofrece 37 dibujos basados en la naturaleza para colorearlos: leones, tigres, koalas … todos se pueden pintar con rotuladores, crayones, bolígrafos de gel e incluso acuarelas. El sobre tiene un acabado mate y el papel es de alta calidad porque está preparado para que la imagen en color no penetre en ninguna de las hojas.
Editorial: Papelería azul
Arte anti estrés para profesores
Es ideal para regalar algo a todos los profesores estresados. Contiene 25 carteles desprendibles que muestran varias frases inspiradoras para todos los profesores. En tamaño A4, esta guía ofrece varios beneficios para la actividad cerebral: promueve la relajación, promueve la atención plena y puede ser un enlace para comenzar la meditación dibujando.
Editorial: Independientemente
Con amor: libro para colorear para adultos
A partir de las emociones que despierta el amor, ofrece 30 ilustraciones para colorear, en las que el corazón y las situaciones amorosas son los protagonistas. Cada uno de los dibujos está impreso en una sola cara y el reverso está hecho en tonos oscuros para evitar que la tinta se filtre a través del papel.
Editorial: Papelería azul
Anatomía del yoga: libro para colorear
Te permite descubrir qué hay detrás de cada postura cuando practicas yoga. De esta manera, aprenden qué partes del cuerpo se activan en cada una de las 50 asanas que se muestran. Al mismo tiempo, se amplía el conocimiento de la anatomía humana, tanto de huesos como de músculos.
- Autor: Elisabeth Rochester
- Editorial: Independientemente