¿Se puede entrenar el cerebro como cualquier músculo del cuerpo? La respuesta es sí, y es lo que se llama neuroplasticidad: la capacidad del cerebro para cambiar su estructura física y funcional a través de estímulos y entrenamiento cognitivos y sensoriales. Esta capacidad te permite formar nuevas redes neuronales y mejorar las conexiones entre ellas gracias a actividades que entrenan la memoria, optimizan la toma de decisiones y maximizan el tiempo o el rendimiento. Estos libros de entrenamiento mental son una excelente estrategia para desgrasar el cerebro y mantenerlo en forma.
Ejercicios y juegos de lógica para mantener en forma tu memoria
¿Eres una mente inquieta y siempre quieres mantener joven la memoria? Este cuaderno para adultos contiene 100 ejercicios y juegos para ayudarlo a usar la lógica, practicar el cálculo y las habilidades de escritura, y mejorar la coordinación y concentración de los ojos. Mantendrás y mejorarás el rendimiento cognitivo gracias a los desafíos ocultos en las páginas.
Ejercicio para estimular tu cerebro
Memoria, atención, computación, lógica, lenguaje, conciencia espacial … practica todas las herramientas que tu cerebro necesita para evitar la oxidación y combatir las actividades rutinarias. Los entretenidos ejercicios de las páginas te animan a poner en práctica las habilidades que deterioran los mecanismos de aprendizaje, la agilidad mental y la mejora de las habilidades cognitivas.
- Autores: Vv.Aa.
- Editorial: TIKAL
Desafía tu mente
Pasatiempos, juegos y rompecabezas: este libro contiene actividades esenciales para ejercitar y mantener el cerebro en forma, como otro músculo. De esta forma, el autor pone a prueba la agilidad de los lectores de forma lúdica y entretenida, aportando las herramientas del pensamiento y la lógica que permiten trabajar la capacidad regenerativa física y funcional de las neuronas y establecer mecanismos útiles para la vida diaria.
- Autores: David Izquierdo
- Editorial: Ediciones Robinbook
Haga ejercicio y mantenga su cerebro activo
Las distracciones en determinados momentos son inevitables: dificultades para guardar datos, olvido de tareas olvidadas … Gracias a este libro podrás entrenar tu memoria y estimular conexiones neuronales que favorezcan la concentración y almacenamiento de información. Sus actividades mejoran la velocidad de reacción, trabajan en procesos de razonamiento y resuelven problemas.
- Autores: Vv.Aa.
- Editorial: TIKAL
Así entrenas tu cerebro: más rápido, más ágil y más flexible
¿Cómo funciona cada parte del cerebro? ¿Qué procesos están involucrados y para qué sirven? Este libro es una guía explicativa de las funciones y estructuras cerebrales, y herramientas para mejorar la memoria, maximizar el tiempo y optimizar la toma de decisiones. Además, contiene una sugerencia completa con ejercicios y actividades para mantenerte más ágil, más rápido y más flexible.
- Autor: María Fernanda López
- Editorial: Bolsa B