El uso de las TIC llega a todos los ámbitos del mundo escolar, incluido el deporte. Pero trabajarlo de forma remota y sin ir a la escuela puede parecer un poco complicado. Sin embargo, esta gama de usos es ideal para llevar la educación deportiva a casa.
Están disponibles en diversas plataformas y promueven la práctica de deportes y una vida sana.
Un juego en el que los estudiantes participan participando Teléfonos inteligentes. Consiste en encontrar y capturar ‘Munzee’ por la ciudad. Los Munzees son cartas con un Código QR que el profesor se esconde y que los estudiantes deben encontrar para ganar puntos y avanzar en el juego. Todo lo que necesitas para jugar es un dispositivo móvil con GPS y WiFi. Los puntos se pueden registrar sin conexión. Una vez conectado a la zona Wi-Fi, los puntos se actualizarán.
Muestra aleatoria Círculos de ejercicio Entrenamiento con el objetivo de mantenerse motivado y ejercitarse sin equipamiento deportivo. Para ello, puedes elegir la zona del cuerpo en la que quieres trabajar y cuánto tiempo quieres dedicarle. Aunque está en inglés, incluye imágenes para que sea comprensible en cualquier idioma.
Este sitio web del Ministerio de Salud tiene como objetivo: nutrición equilibrada y el ejercicio de actividad física en Niños entre 6 y 12 años. Para ello, crearon este parque temático virtual para combatir la obesidad y el sobrepeso. 43% de los menores europeos. El juego combina contenido lúdico y educativo en formatos audiovisuales para transmitir que pequeños cambios en el estilo de vida pueden traer importantes beneficios para la salud.
Esta aplicación para Androide simula las pruebas físicas que Militar y policia para evaluar su nivel de condición física. Aunque suene duro, muchas aulas de educación física realizan este ejercicio para medir la aptitud de los estudiantes.
Disponible para iOS Y. Androide
Se utiliza para organizar actividades deportivas en equipo como torneos o juegos e invitar a todos los contactos que tengan instalada la aplicación. Permite conocer las probabilidades de una victoria y registrar el desarrollo del deporte, mientras los jugadores reciben toda la información en tiempo real.
Disponible para iOS Y. Androide
FitnessMeter
Aunque el portátil de toda la vida vale la pena, ¿por qué no “tecnificar” un poco y automatizar este trabajo? FitnessMeter Esta función le permite monitorear y registrar el desarrollo de sus estudiantes para ver qué progreso están logrando a lo largo del tiempo.
Disponible bajo iOS por 1,99 euros
Equilibrarlo
Los juegos grupales son una actividad fundamental en la educación física y el equilibrio. Es un compendio de todas estas actividades: una de esas aplicaciones para educación física que reúne juegos y ejercicios que puedes presentar a tus alumnos con toda la información disponible en tu smartphone.
Disponible bajo iOS por 1,99 euros
Ojo del entrenador
Sin pretender reemplazar el ojo bueno del maestro, Ojo del entrenador El objetivo es agregar una “nueva visión” donde la tecnología es clave: puede grabar en video los movimientos de sus estudiantes para ver qué pueden mejorar. Incluye cámara lenta y es universal y se aplica a todo tipo de ejercicios.
Disponible en Android Y. iOS
Marcador
¿Alguna vez ha intentado jugar un partido sin un marcador adecuado? Marcador Este es exactamente un marcador que puede cambiar a medida que se alcanzan los hitos de cada juego. Tiene una gran cantidad de máscaras disponibles y algunas características para personalizarlo para cualquier deporte. Hay muchos disponibles, pero uno de los más interesantes es el que desarrollaron Sound House, ambos gratuitos. en iOS Qué en Android.
educación Física
Un nombre directo para un compendio de ejercicios y juegos creado por Jorge Domínguez Carrión y todos relacionados con el educación Física en la escuela primaria: clasificado y caracterizado según el plan de estudios español vigente, es una referencia muy interesante para tener a mano y poder preparar cada clase. Disponible de forma gratuita para Android y con mucha información en su web para que nos hagamos una idea de lo que nos puede ofrecer.
El estiramiento es una parte esencial del ejercicio físico y es importante que los estudiantes comprendan completamente su significado. El estiramiento adecuado conduce a un mayor control muscular y más flexibilidad y libertad de movimiento. Con este recurso, los alumnos tendrán la oportunidad de consultar vídeos para poder realizar correctamente las rutas, con el aliciente de ser muy fáciles de navegar gracias a su clasificación por zonas corporales.
Con determinados ejercicios es fundamental la perfecta ejecución de la técnica, de lo contrario puedes sufrir lesiones o molestias físicas. Esta aplicación es ideal para esto, ya que te permite grabar la ejecución de los ejercicios y luego reproducirlos a cámara lenta. Por lo tanto, la ejecución de la técnica se puede observar cuidadosamente y se pueden corregir los errores.
La motivación forma parte del entrenamiento: con un estado de ánimo favorable, el ejercicio físico se vuelve mucho más llevadero y el agotamiento se nota menos. Esta aplicación fue creada con este concepto en mente, que incluye una gran cantidad de música de alta energía para activar la mente y el cuerpo. Además, contiene canciones de todos los géneros para todos los gustos musicales.
En un tema tan cercano a los aspectos biológicos, saber cómo funcionan los músculos y los huesos es imperativo porque están involucrados en todo ejercicio físico. Para ello, esta aplicación trae modelos anatómicos en 3D del sistema musculoesquelético. Cada uno de estos modelos se puede rotar, ampliar y visualizar desde cualquier ángulo y contiene información y términos relacionados.
Muchas de las actividades en educación física se realizan en grupos o equipos que deben intentar educarse de manera justa, fomentar la socialización con los compañeros y evitar que los que son amigos siempre se junten. Esta aplicación puede ayudar a los profesores a evitar este problema mediante la asignación aleatoria de grupos o equipos: basta con introducir los nombres de los alumnos y ellos serán los responsables de la agrupación aleatoria.
Reúna diferentes guías para preparar el desayuno, el almuerzo y la cena a partir de una dieta saludable. El objetivo es que los usuarios conozcan los grupos de alimentos necesarios para favorecer el crecimiento y proteger la salud: verduras, carbohidratos, proteínas, vitaminas, minerales … Estas recetas están calculadas para 4 raciones para que se puedan utilizar de forma divertida en familia. al mismo tiempo aprenden.
Incluye rutinas diarias para realizar los estiramientos antes de comenzar y al finalizar el ejercicio físico. Existen varias tablas adecuadas que se asignan a cada deporte, pero también para contrarrestar situaciones como: largos periodos de estar sentado, flatulencias, dolor de espalda o de cuello. Le permite diseñar su propia mesa de estiramiento personal y compartirla con otros contactos.
Se proponen 15 ejercicios para que los alumnos practiquen deporte desde casa. Las herramientas que se ofrecen incluyen: grabación de ejercicios; Creación de alarmas para los días y horas en que se realiza la actividad; niveles adaptados: principiante, intermedio y avanzado; Ilustraciones con descripciones detalladas; y un apartado en el que se recopila el perfil de salud del usuario: fechas, talla, peso y edad.
El objetivo es animar a los niños a hacer ejercicio y reducir el uso de dispositivos móviles. Ofrece a los adultos la opción de los controles parentales para bloquear algunas aplicaciones que solo se pueden desbloquear cuando los más pequeños cumplan con los objetivos marcados: tareas, actividades físicas … También cuenta con características como tiempos de inactividad para los deberes, tiempos de sueño fijos, comer o ducharse.
Es exclusivo para dispositivos iOS, pero Android tiene una llamada similar Google Fit. Esta aplicación recopila automáticamente el seguimiento diario de la actividad y la salud del usuario. Los datos importantes que se guardan incluyen pasos diarios, ejercicio, frecuencia cardíaca, dieta, medidas corporales y sueño. Además del control sumario y rutinario que integra, aporta información sobre otros aspectos importantes relacionados con la salud.
