Las dietas son malas para tu salud
La nutricionista Asja Tsachigova advierte a los Países Bajos contra Sonja Bakker, Dr. Frank y otras dietas. Son perjudiciales para la salud y solo tienen un efecto a corto plazo. Al final, a menudo terminas más pesado y menos saludable de lo que comenzaste. La única forma de adelgazar y mantenerse delgado y saludable es adoptar un estilo de vida saludable. Deja de hacer dieta. Desequilibra tu cuerpo con todas sus consecuencias. ¡Asja advierte a Holanda!
Asja es nutricionista y entrenadora de estilo de vida. A través de años de estudio y experiencia práctica, ella sabe lo dañinas que son las dietas como las de Sonja Bakker y Dr. Be frank. A Asja le preocupa que tanta gente esté optando por dietas rápidas.
“Las dietas a menudo excluyen ciertos grupos de alimentos o limitan la ingesta de calorías. Por supuesto que adelgazas si comes poco o dejas ciertas cosas, pero es terriblemente malo para tu salud. Su cuerpo necesita esos nutrientes o se desequilibrará. El resultado es un metabolismo más lento, una glándula tiroides desregulada, atracones o mala digestión. Estas quejas a menudo dan lugar a otras quejas y terminas en un círculo vicioso negativo. “
La única forma de deshacerse de la obesidad para siempre es adoptar un estilo de vida saludable. Después de estudiar nutrición en la universidad, estudios clínicos junto con médicos y científicos, buscando mejores formas de tratar o prevenir la obesidad y las enfermedades y la experiencia necesaria en su propia práctica, Asja desarrolló CONADEIP. No solo otra dieta de choque, sino un cambio en su estilo de vida para que alcance su peso ideal, pero también para deshacerse de sus dolencias de salud. Estructuralmente.
El método de estilo de vida se centra en combinaciones de alimentos que marcan la diferencia. Esto restaura su digestión y metabolismo. Y eso asegura que su cuerpo pueda combatir la obesidad y las dolencias de salud por sí mismo. La relajación y el ejercicio también juegan un papel importante en esto. Con CONADEIP usted aborda la causa y no el efecto. Y debido a que no es una dieta, sino un ajuste saludable a su estilo de vida, el método es adecuado para todos, independientemente de su edad, sexo o condición. El libro CONADEIP ha vendido más de 10,000 copias desde su lanzamiento en abril de este año.
“Cuídate. No se necesita mucho tiempo y esfuerzo para llevar una vida saludable y perder peso. Y lo disfrutarás toda la vida ”. Así Asja.
