Antes de entrar en el tema de Haz la cama inmediatamente o no
Te recordamos que el contenido de este sitio web tiene fines educativos y no pretende ofrecer asesoramiento médico personal. Debe buscar el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica. Nunca ignore el consejo médico profesional ni se demore en buscarlo debido a algo que haya leído en este sitio web. Alergias.de no recomienda ni respalda ningún producto.
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Haz la cama inmediatamente o no
Haz la cama inmediatamente o no
¿Deberías hacer tu cama inmediatamente por la mañana o no? Si quieres mantener las cosas ordenadas por la mañana, puedes hacer muchas cosas mal si juntas la cama de inmediato. Porque esto le da a los ácaros condiciones de vida óptimas. Durante la noche, el cuerpo pierde alrededor de 500 ml de líquido, principalmente a través del sudor. Esta humedad se acumula en la ropa de cama y el colchón. Por tanto, una buena ventilación durante y después del sueño es especialmente importante.
Debe haber circulación de aire. Porque me encanta un ambiente húmedo y cálido. ácaros del polvo doméstico y se reproducen particularmente bien. Así que si te levantas por la mañana debes agitar bien el edredón y abrirlo hacia el pie, de modo que quede expuesta la zona donde queda expuesta el centro de gravedad del cuerpo. Así que primero levante la cama, luego vaya al baño, desayune y solo entonces haga la cama ordenada. La cama también se puede dejar abierta todo el día.
El lavado regular de la ropa de cama también es importante para contener los ácaros y las bacterias en la ropa de cama y los colchones. Por eso es importante lavar las fundas cada 2 semanas. Si suda mucho o duerme desnudo o si usa la cama como sustituto del sofá, debe cambiar la ropa de cama con más frecuencia. También es importante limpiar con más frecuencia para los dueños de mascotas. Idealmente una vez a la semana. Las personas alérgicas utilizan fundas y cubiertas especiales para mantener alejados a los ácaros. Lavar a 60 ° C también ayuda a limpiar bien los tejidos. Para tejidos como seda, satén o lino, se deben seleccionar temperaturas más bajas para proteger los tejidos. Los protectores de colchón y las fundas también deben lavarse regularmente cada pocos meses.
Los juguetes de peluche también se pueden lavar con agua caliente o poner en el congelador durante la noche y luego lavar. En el frío, los ácaros mueren y luego pueden eliminarse fácilmente de los peluches.
