El objetivo de la educación emocional es desarrollar habilidades emocionales (identificación, expresión y regulación de las emociones) que son fundamentales para la vida, lo que las convierte en un aspecto importante para el desarrollo integral de la personalidad. A continuación se presentan algunos cursos de educación emocional para cualquier docente que quiera conocer un poco más sobre el desarrollo de la inteligencia emocional, tanto desde una perspectiva personal como profesional.
MOOC UMA Mindfulness para regular las emociones
En este curso aprenderás términos básicos relacionados con la inteligencia emocional y el mindfulness. ¿La meta? Abogar por el desarrollo completo de las habilidades sociales. Está dividido en seis módulos y cada uno de ellos está dividido en diferentes videos con contenido teórico y práctico y una duración aproximada de diez minutos.
- OMS: UMA (Universidad de Málaga)
- Cuándo: En cualquier momento
- Amable: Teóricamente
- Duración: 6 módulos
- Direccionado a: Docentes sin experiencia en el campo
- Costos: libre
- acceso
Inteligencia emocional
A nivel básico y para personas sin conocimientos previos, este curso demuestra diversas habilidades para conocer y gestionar la autoconciencia emocional. Se divide en cinco clases y explica qué es la inteligencia emocional y qué propiedades fisiológicas y bioquímicas tienen las emociones. También aprende a regularlos.
- OMS: Udemy
- Cuándo: En cualquier momento
- Amable: Teóricamente
- Duración: 5 sesiones
- Direccionado a: Docentes sin experiencia en el campo
- Costos: libre
- acceso
Soy maestra, ¡qué miedo! Maneja tus emociones de manera efectiva
Esto se aplica tanto a los estudiantes que se han graduado recientemente de la universidad y están a punto de comenzar a trabajar en el aula, como a los maestros que se sienten un poco abrumados emocionalmente en el aula. Este curso crea conciencia de relación para todos: emoción, cognición y comportamiento. Se desarrollan diversas habilidades para reconocer las emociones que surgen en los centros educativos. Además, se ponen en práctica estrategias de manejo emocional que facilitan el día.
- OMS: edx y la Universidad Autónoma de Madrid
- Cuándo: En cualquier momento
- Amable: Teóricamente
- Duración: 4 semanas
- Direccionado a: Docentes sin experiencia en el campo
- Costos: libre
- acceso
Curso gratuito de inteligencia emocional
El desarrollo de la inteligencia emocional se da a través de diferentes comportamientos como la autoconciencia, el optimismo o la empatía hacia los demás. En esta formación y en 15 lecciones se explican las posibilidades de aprender a afrontar las barreras afectivas y emocionales, a mejorar la autoestima o a solucionar las distintas crisis personales que pueden surgir en el transcurso de la vida.
- OMS: milcursosgratis.com
- Cuándo: En cualquier momento
- Amable: Teóricamente
- Duración: 15 sesiones
- Direccionado a: Docentes sin experiencia en el campo
- Costos: libre
- acceso
Curso de inteligencia emocional (conceptos básicos y beneficios)
Son siete unidades en las que se estructura este curso. Se parte de los fundamentos teóricos de la inteligencia emocional (qué es y qué importancia tiene aprender sobre las emociones) para pasar a una serie de consejos que se pueden utilizar para desarrollarla o de qué manera en los diferentes ámbitos de la vida (trabajo , salud, pareja, infancia, familia …) en la práctica
- OMS: Academia Edutin
- Cuándo: En cualquier momento
- Amable: Teóricamente
- Duración: 7 sesiones
- Direccionado a: Docentes sin experiencia en el campo
- Costos: libre
- acceso
Introducción a la regulación emocional basada en la atención plena
Esta formación se centra en la meditación y la práctica de la atención plena para controlar las emociones. Para ello, se centra en reconocer y tolerar las emociones negativas con el fin de fomentar otras saludables como la gratitud, la bondad o la compasión.
- OMS: edx y la Universidad Autónoma de Madrid
- Cuándo: En cualquier momento
- Amable: Teóricamente
- Duración: 4 semanas
- Direccionado a: Docentes sin experiencia en el campo
- Costos: libre
- acceso
Inteligencia emocional: principales conceptos teóricos
Durante este curso de Inteligencia Emocional se exploran los conceptos básicos con el objetivo de abordar la autoconciencia así como aspectos específicos de esta área desde un punto de vista científico. Se trata de despertar la curiosidad y la motivación necesarias para desarrollar la propia inteligencia emocional.
- OMS: Clase simple
- Cuándo: En cualquier momento
- Amable: Teóricamente
- Duración: Aproximadamente 20 horas
- Direccionado a: Docentes sin experiencia en el campo
- Costos: libre
- acceso
Cómo mejorar la inteligencia emocional
En la sociedad actual vivimos a un ritmo vertiginoso y se dedica poco tiempo a pensar en el mundo emocional. Siempre se ha pensado que las habilidades intelectuales que posee una persona la llevan al éxito en la vida. Sin embargo, la inteligencia emocional ha atraído tanto interés en los últimos años que se le ha dado más peso que la inteligencia cognitiva medida por pruebas.
- OMS: Formación Alcalá
- Cuándo: En cualquier momento
- Amable: psicología
- Duración: 14 horas aproximadamente
- Dirigida a: dDocentes con experiencia en educación emocional
- Costos: libre
- acceso
Comunicación efectiva para el líder actual
La inteligencia emocional es parte fundamental de la comunicación organizacional ya que permite compartir y motivar exitosamente a otras personas para lograr los objetivos de la organización. Este curso en línea de comunicación interpersonal y grupal ayuda a crear un mejor ambiente en el aula y, en consecuencia, mejores resultados, ya que brinda a los estudiantes las habilidades necesarias para implementar estrategias de liderazgo exitosas y así lograr los objetivos de la organización.
- OMS: Tecnológico de Monterrey
- Cuándo: 18 de marzo
- Amable: comunicación
- Duración: 4 semanas
- Direccionado a: Profesor con problemas en el aula.
- Costos: libre
- acceso
Descubre tu inteligencia emocional
El desarrollo de la inteligencia emocional ayuda a regular sus propios sentimientos y a comprender los de las personas que lo rodean para comunicarse de manera más eficiente, más amable y más empática.
Comprender tus propios sentimientos y los de los demás hará que las relaciones diarias sean más efectivas: hablar con la gente será mucho menos difícil y agradable, sin miedo ni duda. De lo contrario, se hará con pocas ganas e incertidumbre. El primer paso es conocerse a sí mismo, considerar sus fortalezas y oportunidades de mejora, y gestionarlas y utilizarlas en nuestro beneficio.
- OMS: Udemy
- Cuándo: En cualquier momento
- Amable: Autoayuda
- Duración: sin duración aproximada
- Direccionado a: Docentes sin experiencia en el campo
- Costos: libre
- acceso
