Los jóvenes se mueven en su entorno con su propio idioma, que los identifican, les gusta y divierten. Acceden a contenidos relacionados y pueden relacionarse, comunicarse y expresarse cuando y como quieran. Este último no está exento de riesgos.
Adolescentes: pantallas y redes sociales
Gracias a la inmediatez de internet y las redes sociales es más fácil captar su voluntad de mostrarse y exponerse al consentimiento de los demás, de pertenecer al grupo y de sentirse válidos. Esta característica también favorece tu hiperpresencia en las redes sociales para ganar popularidad con solo presionar un botón.
Con las redes sociales pueden combatir su soledad y el aburrimiento entumecido, sentirse acompañados, entretenerse con un videojuego … Si te pones en sus zapatos por unos instantes, ¿qué jovencito no querría esto? ¿Y si fueras un adolescente hoy? Para ello, sugiero una serie de consejos para las familias para que se coloquen junto a ellos, no frente a ellos, por empatía.
Cinco consejos para hablar con los jóvenes en las pantallas y en las redes sociales
Primero, No caigas en expresiones como: “¡Estás pasando el día frente a la computadora!” Es mejor hacer un pacto sobre la cantidad de horas y los contenidos o redes que pueden utilizar. Incluso pueden jugar un videojuego juntos. Así como te interesan las empresas a las que estás afiliado, es igual de importante saber qué tipo de videojuegos disfrutas y si respetas los valores que queremos enseñarte.
1. Somos el espejo en el que se miran
Si alguna vez ha compartido una foto de su hijo, incluso en una pose aparentemente divertida, todo en uno Grupo de WhatsApp y sin pedir tu permiso … ¡caímos en la red! Se llama “compartir” y en algún momento puede avergonzarlo o dañar su reputación digital, ya que lo que publica permanece en la web para siempre. Pídeles permiso antes de compartir tu foto y ellos harán lo mismo. ¡Será el comienzo de un buen aprendizaje!
2. Distinguir la delgada línea entre lo íntimo y lo público
¿Sabías que existe el concepto opuesto de intimidad? Se conoce como “Extimidad” y se trata de querer compartir aspectos íntimos que siempre has guardado en secreto, pero que ahora quieres compartir para saber qué piensan los demás.
Por lo tanto, los jóvenes necesitan que se les enseñe la delgada línea entre lo íntimo y el público: siéntese con ellos y revise una red social, la suya o la suya (si ya la tiene) y explore todo lo que se ha publicado en ella. Abra las líneas de comunicación y pregunte: ¿Qué cosas mantendría encerradas si aún estuviera a tiempo? Muchas veces nos arrepentimos de lo que hemos publicado porque nos dejamos llevar por las emociones del momento. Pase a otra pregunta: ¿qué cree que está comentando de los demás? Esto le da la oportunidad de aprender lo que puede y lo que no puede mostrar.
3. Muestre la diferencia entre un contacto y un amigo
La felicidad no radica solo en la conectividad, sino en los abrazos de carne y hueso que diferencian quién es amigo y quién es contacto. Su valor no depende de un dato o un puñado de “me gusta”, ya que esto lo hace demasiado frágil. Necesitas mostrarles amor incondicional y hacer que se sientan tan valiosos como son. ¿La meta? No sigas buscando la aprobación externa.
4. Enseñe qué es la “cibercoexistencia”
En las redes sociales, los adolescentes están acostumbrados a que si no les gusta o no les gusta alguien, pueden desconectarlo con solo apretar un botón, pero con su compañero, con quien no pueden, tienen que convivir y mantener relaciones sociales con él. una cierta habilidad, así como el conocimiento de cómo lidiar con los conflictos. Lo cual es un desafío para ellos a esta edad. El mensaje que podemos decirte que te expreses a través de la red es este: “Tienes derecho a opinar y expresarte, pero acostúmbrate a hacerlo sin ofender, ridiculizar, humillar o generar falsos rumores sobre los demás. Podrías alentar”. linchamiento virtual “. Déjelo respirar profundamente para que no se deje llevar por el sobrecalentamiento y hágale dos preguntas:
- ¿Cómo te sentirías si te hicieran esto?
- ¿Cómo se sentirá cómoda esta persona?
Necesitan que se les recuerde que ser testigos o espectadores, mirar hacia otro lado o “gustarles” los mensajes equivocados fomenta el ciberacoso. Que se quede fuera de allí.
5. Prefiero momentos de separación
Mientras estudian o descansan, no se mantienen conectados. Puede guardar el teléfono en un cajón para evitar la tentación. Además, en reuniones familiares o en la cena, acuerde que su teléfono celular no está cerca. Tampoco los adultos.
Necesitamos disfrutar de lo que estamos haciendo, el aquí y ahora, mientras participamos en otras actividades interesantes. Cuando compartimos un juego de mesa, evite tomar una foto para dar a conocer lo mucho que se está divirtiendo. De esta manera, se les dice que vivir el momento es más importante que dar a conocer lo que está experimentando. Solo entonces los recuerdos permanecerán en tu mente como un rastro emocional.
Por otro lado, es importante no estar expuesto a una pantalla durante al menos una hora antes de acostarse para poder dormir mejor y que los niños menores de doce años no pasen más de una hora al día frente al pantalla.
Después de todo, es importante equilibrar las horas dedicadas a los dispositivos electrónicos con las actividades artísticas, deportivas y al aire libre, y mejor cuando están en plena naturaleza. Los niños deben seguir jugando juegos tradicionales. Jugar es el mejor antídoto contra el estrés y la depresión infantil.
