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Con que frecuencia lavar la ropa de cama

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Con que frecuencia lavar la ropa de cama

Con que frecuencia lavar la ropa de cama

Las personas pasan 1/3 de su vida en la cama, por lo que no solo debes tener una cama cómoda, sino también prestar atención a la higiene para que no se puedan formar bacterias u hongos que sean perjudiciales para la salud.

Lo ideal es lavarlos una vez a la semana. Ropa de cama, porque cada año la gente produce 98 litros de sudor en la cama, especialmente cuando hace calor y la humedad afuera, gracias al líquido, se pueden formar hongos. Se pueden encontrar de cuatro a 17 tipos diferentes de hongos en almohadas de plumas y almohadas sintéticas que tienen entre 1,5 y 20 años.

Las bacterias también pueden llegar a la ropa de cama a través del sudor, las células de la piel, el esputo y otros fluidos corporales, así como la caspa y el pelo de los animales, el polen, la pelusa, los ácaros, la suciedad, las heces o los agentes de acabado de la ropa de cama.

Por lo tanto, si tiene que toser y estornudar, debe verificar con urgencia cuándo se limpió por última vez la ropa de cama. La ropa a menudo se limpia, especialmente si hay alergias o asma.

Cualquier persona que sufra de alergia a los ácaros del polvo doméstico también debe asegurarse de que el apartamento no se sobrecaliente y de que el dormitorio no supere los 20 ° C incluso en invierno, ya que de lo contrario los ácaros se multiplicarán en un clima cálido y húmedo.

Aquí son ventajosas una temperatura ambiente baja y una humedad baja. Las áreas de difícil acceso también deben limpiarse con frecuencia, y es mejor cambiar los filtros de la aspiradora con regularidad para que el aire de escape de la aspiradora no distribuya alérgenos en el aire de la habitación. Los purificadores de aire pueden ayudar a reducir la contaminación alergénica del aire de la habitación con filtros para materia en suspensión.

Los muebles tapizados, alfombras y otros colectores de polvo deben limpiarse o retirarse con regularidad. Si se enciende la calefacción en los meses fríos y hay una mayor circulación de aire, las molestias alérgicas pueden aumentar.

La ventilación regular también es importante. Las alergias pueden manifestarse como secreción nasal, enrojecimiento de la piel, dificultad para respirar y congestión nasal después de despertarse.

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