¿Cómo afectan los microbios a la salud? Cuales hay

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Microbios

Los microbios mantienen el cuerpo sano.

Los microbios se encuentran en grandes cantidades en el intestino y mantienen sano al organismo. Unos 100 billones de bacterias se encuentran en los intestinos y tienen un impacto masivo en la salud.

• En el cuerpo humano, por ejemplo, existe la bacteria «Streptococcus mutans» que se encuentra principalmente en la boca y reduce el valor del pH en la saliva al convertir azúcar en la dieta en ácido láctico, que hace que el esmalte dental sea particularmente sensible a las caries.
• La bacteria del ácido láctico «streptococcus thermophilus» se encuentra en el yogur y en muchos productos lácteos fermentados. Fortalece el sistema inmunológico del Sistema inmunitario y ayuda a reducir el estrés. Si toma antibióticos, su eficacia se debilita.
• Las bacterias bastón incluyen el “lactobacillus delbruecki subsp. bulagricus ”y se utiliza como cultivo iniciador en la producción de yogures. Él se encargará de los sabores. El queso de oveja búlgaro en particular obtiene su sabor típico.

Los microbios influyen de forma decisiva en la salud, ya seamos felices, gordos o delgados, deprimidos, tengamos miedos y nos sintamos equilibrados, enfermedades como la esquizofrenia, el Parkinson, el Alzheimer o el autismo también se ven influidos por ellos, etc.

Los microbios apoyan al organismo

La flora intestinal tiene un impacto masivo en el cuerpo.

Pero, ante todo, protegen al cuerpo de los patógenos y ayudan a descomponer los ácidos grasos, el azúcar, las vitaminas y una digestión saludable en general.

Por ejemplo, puede ayudar a la digestión consumiendo yogur probiótico ingiriendo específicamente microbios a través del yogur.

La bacteria «bifidobacterium longum 1714» o Bl1714 para abreviar ayuda a descomponer la hormona del estrés cortisol, lo calma en situaciones estresantes y mejora el rendimiento cerebral.

Al igual que las drogas, los microbios pueden tener un efecto positivo en el cuerpo. Al liberar las hormonas de la felicidad serotonina y dopamina en el intestino, llegan al cerebro a través del torrente sanguíneo y crean sentimientos de felicidad. Pero las paredes intestinales también pueden producir citocinas en grandes cantidades, estimuladas por microbios. Esta sustancia inflamatoria influye en la depresión, la ansiedad, el autismo, etc.

La cabeza y el abdomen están conectados por el nervio vago. Va a lo largo de la columna para que las señales del estómago puedan llegar directamente al cerebro.

Se ha demostrado en ratas que cortar el nervio vago significa que una flora intestinal deprimida ya no afecta el comportamiento de las ratas. El estudio se titula «Transferir el blues». El estómago y los intestinos funcionan prácticamente como el segundo cerebro del cuerpo y transmiten señales y sustancias al cerebro.

Pero los gérmenes en el intestino también pueden matar a los intrusos en el cuerpo. Así es como los microbios también vigilan nuestra salud. Si esta flora intestinal cambia, puede provocar, por ejemplo, una «colitis ulcerosa», una enfermedad intestinal con dolor abdominal, diarrea sanguinolenta, hinchazón de las articulaciones, fiebre, cambios en la piel, etc.

Un equilibrio saludable de flora intestinal sana y poco estrés es importante para que nos mantengamos sanos y el equilibrio no se salga de control.

Los pequeños microbios pesan solo 150 fetogramos, lo que corresponde a 0,000000000001 gramos.