“Perdí el bote”, dijo el adolescente. Y tenía razón.
La adolescencia es un período de la vida tan inquietante como maravilloso. De hecho, en todas las culturas se considera una época de grandes desafíos tanto para los adolescentes como para los adultos que los rodean.
Sabemos que lo que experimentan los jóvenes es principalmente el resultado de cambios en el desarrollo del cerebro en la adolescencia. Y conocer estos cambios puede facilitarles la vida a ellos y a los adultos que tienen adolescentes en su mundo.
Según el psiquiatra Daniel J. Siegel, “La idea de que la pubertad es una fase por la que todos tenemos que pasar es muy restrictiva. Al contrario, los jóvenes no tienen por qué limitarse a la supervivencia de los jóvenes. Puede desarrollarse gracias a este importante momento de su vida.
Los cambios en la mentalidad y la expansión de la conciencia son causados por esta remodelación del cerebro y son un aspecto saludable de esta fase de la vida. La fuerza de esta mente joven se basa en estos cambios cerebrales que les permiten resolver problemas de formas nuevas e innovadoras.
Empatía y comprensión por los adultos que los rodean.
Durante estos reajustes cerebrales, la desaparición del adolescente no es lo mismo que un cierre completo. A pesar de la brecha generacional, es nuestro trabajo como adultos construir puentes, mejorar la comprensión empática y la comunicación respetuosa. Por lo tanto, nuestro desafío es ver la fuerza y el potencial del cerebro adolescente y el espíritu adolescente aspirante como ventajas en lugar de dificultades.
Muchas de estas alteraciones cerebrales tienen lugar en la corteza prefrontal. Aquí es donde tiene lugar la integración, mediante la cual se pueden adquirir funciones más complejas y útiles. Algunos ejemplos son la autoconciencia, la empatía, el equilibrio emocional y la flexibilidad. Dado que el área prefrontal de la corteza se encuentra en un estado de reconstrucción durante la pubertad, a veces puede suceder que pierda temporalmente su función integradora y conecte áreas separadas entre sí.
El cerebro está sujeto a un estado de dependencia, es decir, cuando está tranquilo, determinadas funciones integradoras pueden llevarse a cabo de forma correcta y eficaz. En otras situaciones, su rol integrador puede no ser tan bueno. Vemos cómo muchos adolescentes, cuando están lejos de sus compañeros y sus emociones están equilibradas, pueden ser tan eficientes como los adultos. Pero en circunstancias que aumentan las emociones o en presencia de compañeros, la razón puede verse socavada.
Desde el punto de vista de la familia o en la escuela, una mayor sensibilidad emocional y una mayor influencia social pueden afectar la convivencia. Un caso extremo es cuando un joven de quince años está realmente molesto y “pierde el bote” o “se rasca”. Pero no atribuyamos su salida del tono a ser un “adolescente con problemas”, llamémoslo como es: remodelación y cambios de integración.
Para entenderlo, Daniel Siegel da el siguiente ejemplo: “En un edificio que se está rehabilitando, las instalaciones de fontanería o eléctricas en las que se trabajó anteriormente suelen estar temporalmente fuera de servicio. Por tanto, no vamos a decir que sea un edificio mal construido. Es solo un proyecto en construcción. Por poco tiempo o en casos individuales, las instalaciones del edificio se vuelven inutilizables. No hay electricidad en uso, no hay tuberías de agua o la escalera no se puede usar. Son cambios temporales en algo que funcionó bien. La buena noticia es que la remodelación es un proceso destinado a hacer que todo funcione mejor.
La remodelación de esta área de la corteza prefrontal significa que muchas de las funciones que esta área facilita con su función integradora, como equilibrar emociones, planes futuros, percepción y empatía, estén siendo relegadas a un segundo plano por emociones intensas y con mayor facilidad. la influencia de otros.
Educación socioemocional en la escuela
Por todas estas razones, no me parece un capricho o una moda que las escuelas brinden una educación socioemocional adecuada a los jóvenes. Es necesario incluirlo en el plan de estudios para que estas adaptaciones cerebrales se realicen de forma controlada y estén orientadas a una óptima integración con tu corteza prefrontal.
Es un error dejar la educación emocional en manos de las familias, ya que no todos están interesados, capacitados o preparados para hacer posible estas nuevas conexiones celulares. Sin embargo, desde las instituciones es posible. Los maestros podemos entrenar y hacer que la educación emocional llegue a toda la sociedad.
En el aula, a menudo nos aseguramos de crear un plan de estudios que responda a la pregunta: “¿Qué quieres ser de mayor?” Si nuestras intervenciones también respondieran a esta pregunta, “¿Qué tipo de persona te gustaría ser de mayor?” Responder a esta pregunta puede determinar nuestras vidas y nuestro papel en la sociedad.
