Hoy tomaremos el tema de Educación y vamos a platicar de Aprendizaje a distancia: ¡facilita el aprendizaje en casa!
La pandemia y el cierre de la corona obligaron a las universidades alemanas a depender menos de la enseñanza presencial y más de la digitalización, la palabra clave “aprendizaje a distancia”. Una tendencia que probablemente no desaparecerá por completo de la vida cotidiana de los estudiantes en universidades y colegios técnicos, incluso después de Corona. Razón suficiente para preguntarse para qué está realmente haciendo aprendizaje a distancia exitoso necesidades para que todo encaje con el aprendizaje virtual a distancia y que estudiar desde casa funcione bien. Lo hemos pensado y hemos preparado algunos consejos para ti.
Por cierto, puedes conocer más sobre los retos del semestre de invierno bajo el signo de Corona y cómo puedes afrontarlos en nuestro blog. En esta publicación encontrará una descripción general de los siguientes temas relacionados con el término ampliamente utilizado “aprendizaje a distancia”:
Aprendizaje a distancia: ¡Estos trucos te mantendrán motivado en casa!
Cree la infraestructura adecuada para el aprendizaje a distancia
Empezamos por lo básico: el requisitos técnicos para una educación a distancia exitosa. Como nativo digital, probablemente no le estamos contando nada nuevo, y lo más probable es que tenga uno Ordenador portátil o PC rápido y que funcione bien En casa. Genial, el paso 1 para convertir a la educación en el hogar universitaria está terminado. Sin embargo, si tiene que luchar con una muleta técnica en casa, ciertamente vale la pena invertir en una computadora portátil nueva o renovada en este momento. No te arrepentirás en otro semestre, que puede consistir en gran parte en docencia digital.
Especialmente porque le ayudaremos a encontrar el Tome la computadora portátil adecuada para sus estudios y dígale qué buscar al comprar una computadora portátil. También le ayudaremos a no romper su presupuesto para su próxima compra de tecnología; más sobre esto en el artículo “¿Dónde puedo encontrar portátiles especialmente baratos para estudiantes?”.
También el Adquisición de un auricular y una webcam (si no está integrado en la computadora portátil) puede ser una inversión sensata, considere el trabajo en grupo y similares, que pueden tener lugar de forma puramente digital. Un intercambio que no ocurre en persona puede resultar muy agotador a la larga y cualquier ayuda técnica que puedas conseguir merece la pena. Facilita la comunicación digital durante las lecciones en línea.
También debería estar disponible un volumen de carga y descarga suficiente, porque no hay nada más molesto que los tiempos de carga prolongados o los videos colgados, ya sea durante el aprendizaje regular o remoto.
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Utilice ayudantes técnicos
Además, hay, por supuesto, numerosos herramientas útiles en forma de aplicacionesque te apoyan mientras estudias en casa. Aplicaciones como Asana, Wunderlist y Cualquiera. (para planes y listas de tareas pendientes), Bolsillo (guardar contenido), getAbstract (para resúmenes nítidos) y StudySmarter (para una preparación óptima del examen) se han diseñado para facilitar su vida diaria de estudio. Puedes encontrar aún más ayudantes digitales para tus estudios y la situación actual en nuestro blog.
También hemos investigado para usted qué software para sus estudios (por ejemplo, Microsoft Office, programas antivirus, etc.) debe obtener y, sobre todo, dónde puede obtenerlo a un precio económico.
Y luego, por supuesto, hay varios programas como Discordia, Jitsi, zoom, Google Meet and Co., quienes nos han acompañado durante los últimos meses. No importa si para la interacción con amigos y familiares o para el Intercambio con profesores y compañeros de estudios, sin que Servicios de comunicación de voz, video y texto el aprendizaje a distancia no sería posible. Pero plataformas de aprendizaje como moodle (para un flujo fluido de e-learning) y programas para la transmisión de datos como WeTransfer.
Cree un entorno de trabajo productivo para el aprendizaje a distancia
Bien, ha creado los requisitos técnicos para un aprendizaje a distancia exitoso. ¿Pero cómo se queda el tuyo? Ética laboral en casa permanentemente en posición vertical y como te las arreglas No te distraigas todo el tiempo en casa ¿permitir? Idealmente, a través de una nueva rutina estricta que incluya descansos y recompensas e intercambio regular con amigos, compañeros de estudios y profesores; más sobre eso en un momento.
Pero también es muy importante conseguir uno ambiente productivo o lugar de trabajo crear. Así que primero ordena tu escritorio y deshazte de todo lo innecesario. Solo lo que realmente necesita para hacer frente a sus tareas permanece en su lugar de trabajo, todo lo demás desaparece. De esta manera, crea suficiente espacio para dar espacio a su productividad.
Cualquiera que estudie durante horas en casa porque las conferencias y cosas por el estilo ya no se llevan a cabo en la universidad, sino solo digitalmente, también necesita una taburete cómodo y saludable. No es fácil aprender en el sofá o en la silla plegable de la cocina. también buena luz (preferiblemente luz del día) es importante para un ambiente de trabajo y estudio productivo. Si es necesario, mueva los muebles para que reciba suficiente luz natural.
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Antes de que comience el aprendizaje todos los días, debe ventilar brevemente nuevamente y también continuamente ventilar regularmentepara que tu Cerebro abastecido de oxígeno fresco se convierte. Además, asegúrese de tener suficiente agua o té sin azúcar listo para beber lo suficiente. Si tiende a olvidarse de los descansos regulares para beber, configure un reloj despertador para que se lo recuerde. 1,5 litros por día son lo mínimo que debería consumir sería mejor 2 a 3 litros.
Establecer una rutina funcional en el aprendizaje a distancia diario
Como ya se mencionó, uno es rutina bastante estricta esencial si no cae en la trampa de la postergación en el aprendizaje a distancia, pero quiere utilizar bien sus recursos. Su vida estudiantil cotidiana, que consiste en levantarse, conducir a la universidad, asistir a conferencias, conocer a otros estudiantes, etc., se elimina en gran medida cuando se estudia desde casa y eso puede plantear desafíos inesperados. Porque un cierto Estructura en la vida cotidiana es muy importante para hacer avanzar las cosas y poder trabajar y aprender con motivación.
Por lo tanto, es recomendable establecer un horario para la nueva rutina de estudio diaria, que luego se adhiere. Tuya nueva rutina En el caso de que tenga poca o ninguna enseñanza en el aula en la universidad, podría verse así, por ejemplo:
- Levántate a tiempo
- Prepárate un desayuno saludable
- Haga una pequeña ronda de ejercicio o medite
- Luego, póngase a trabajar, trabaje en la lista de tareas pendientes, asista a cursos digitales
- Preparando el almuerzo
- Tal vez dé un paseo corto (especialmente si no se ha movido para entonces)
- Insertar otra fase de trabajo
- Haga la cena y termine el trabajo con una pequeña recompensa (por ejemplo, leer un libro, ver una película, hacer zoom para tomar una cerveza, etc.)
La estructura también le brinda la capacidad de visualizar y planificar sus tareas pendientes. Así que es mejor hacer un plan de curso o lección y uno bueno Lista para marcar sus actividadesYa sea digital o analógico, por supuesto, depende completamente de usted. A Lista semanal le ayuda a obtener una buena visión general y tareas diarias escritas asegúrese de no olvidar nada importante.
Al planificar cuidadosamente sus tareas pendientes, también es importante recordar siempre carga de trabajo manejable por día replantear para no sobrecargarse, sino también hacer todo.
Demarcación clara entre trabajo / aprendizaje y ocio
También son determinantes a la hora de aprender en tus propias cuatro paredes suficientes descansos, porque los límites entre el trabajo / estudio y la vida privada se vuelven borrosos rápidamente y uno tiende a no tener uno claro El límite entre sus estudios y su vida cotidiana en el hogar. tirar. Rápidamente te quedas atascado en la computadora más tiempo del planeado o mezclas diferentes actividades porque todo sucede en casa de todos modos.
Pero en algún momento, esto inevitablemente te lleva a perder el enfoque en el aprendizaje. Por un lado, intenta separar estos límites entre las actividades para tus estudios y las que tienes que hacer de forma privada. Primero uno, luego el otro. Y oblíguese a tomar descansos. Esto no significa que se prepare una taza de café cada cinco minutos o que deje de fumar. No, están destinados Rompe que su cerebro necesita desesperadamente para poder trabajar productivamente.
Así que desahoga su cerebro aquí, tome un descanso de la pantalla y relaje su cuerpo, por ejemplo, con algunos movimientos de yoga o los siguientes ejercicios:
- Círculos de hombro:
Siéntese derecho, extienda los brazos y lleve las yemas de los dedos a los hombros. Ahora, gira lentamente los hombros hacia adelante y luego hacia atrás. - El talón sube:
Párese detrás de su silla, agárrese del respaldo, cambie lentamente todo el peso de su cuerpo hacia las puntas de los pies y levante los talones. Luego bájelo de nuevo. Es mejor repetir el procedimiento de 5 a 10 veces. - Prensa manual:
Junte las manos frente al pecho, teniendo cuidado de no levantar los hombros. Ahora aprieta las palmas de las manos con tanta fuerza que los brazos comienzan a temblar. Mantenga esta posición durante 30 segundos, luego aflójela brevemente y repita dos veces.
Entonces, y después de su trabajo, puede ingresar a uno relajante fin de jornada laboral boquillas. Si también gastas esto en casa, debes alejarte de tu escritorio y usarlo Gasta espacialmente en otro lugar (p. ej., en una habitación diferente) a donde ha estado estudiando todo el día. O al menos hacer que todos los materiales de aprendizaje desaparezcan de su campo visual. Eso suena banal, pero definitivamente es relevante. Si gasta su merecida compensación en el espacio que ha establecido previamente específicamente para su trabajo, su final del día aún puede sentirse como un trabajo para su subconsciente. Entonces, un pequeño cambio de escenario es crucial aquí.
Esté atento, mantenga intercambios regulares
Por último, pero no menos importante, debe seguir con el aprendizaje a distancia, al igual que con los estudios regulares. Distancia sí, rendirse no! No pospongas las conferencias, solo porque los plazos pueden ser diferentes este semestre o porque las conferencias y seminarios no pueden ser atendidos personalmente, porque su participación sigue siendo crucial. Actualmente estás estudiando en condiciones muy inusuales y, por supuesto, a veces muy difíciles, pero estás estudiando y, por lo tanto, también debes estudiar el Aplicar esfuerzo.
¿Qué te ayuda además de los consejos ya mencionados? Comunicación con sus semejantes. En lo que respecta a los estudios, por supuesto, especialmente el Intercambia con tus compañeros de estudios y con los profesores.. Recuerde, todos están en el mismo barco (educativo) y tienen que lidiar con los efectos de la pandemia, independientemente de si son profesores universitarios, estudiantes, educadores en las escuelas o alumnos. Para discutir con otros a diario (por ejemplo, con acceso a una plataforma de aprendizaje, en foros y / o grupos de aprendizaje a través de Discord, WhatsApp y Telegram, etc.) y Ayudándose unos a otros, es extremadamente importante para sobrevivir el tiempo de aprendizaje a distancia y mantener la motivación. Y en algún momento será posible volver a la vida de estudio cotidiana normal.
Esa fue nuestra descripción general del tema. La educación a distancia. Con suerte, uno u otro consejo podría ayudarte y motivarte. Si tiene otros trucos bajo la manga para estudiar con éxito desde casa, háganoslo saber. Más lejos Puede encontrar consejos de aprendizaje y consejos contra el estrés en la vida diaria de los estudiantes en nuestro blog.
Alemania, aprendizaje y exámenes
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