Antes de entrar en el tema de Barras de tarta de queso de fresa y coco | vegano
Te recordamos que el contenido de este sitio web tiene fines educativos y no pretende ofrecer asesoramiento médico personal. Debe buscar el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica. Nunca ignore el consejo médico profesional ni se demore en buscarlo debido a algo que haya leído en este sitio web. Vegano.club no recomienda ni respalda ningún producto.
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Barras de tarta de queso de fresa y coco | una receta vegana sin hornear
Si te encantan los cocos y las fresas, te enamorarás de estos barras de tarta de queso de fresa y coco. Como sabéis me encanta todo lo que tenga el coco. Utilizo mucha leche de coco en mis postres dulces, pero también en mis platos principales. Hago deliciosa leche de coco casera, me encanta el agua de coco, ya que es muy refrescante y saludable y la carne de coco también es muy sabrosa.
Puedes hacer tantos platos deliciosos con cocos, desde cócteles (piensa en Piña Colada) hasta arroz al curry. En mi opinión, el coco mejora el sabor de casi todas las comidas. Y va tan bien con las fresas, este combo es realmente asombroso. Pruébelo y comprenderá de lo que estoy hablando.
Este postre no solo es vegano, también es:
- Sin gluten
- Paleo amigable
- Sin hornear
- Cremoso
- Sabroso
- Libre de lácteos
- Sin huevo
- Sin azúcar refinado
Barras de tarta de queso con sabor a fresa y coco fáciles de hacer
Esta receta no solo tiene un sabor delicioso, sino que también es muy fácil de hacer. Usé cinco ingredientes para la corteza de estas barras: maní, dátiles, avena, jarabe de arce y vainilla. Puede utilizar anacardos, semillas de girasol, semillas de calabaza o almendras en lugar de cacahuetes. La crema de coco contiene anacardos, leche de coco, pulpa de coco, jarabe de arce (puedes usar cualquier otro edulcorante líquido como el agave crudo), vainilla y fresas frescas (en la capa rosada). Decora tus barras de tarta de queso vegana de fresa y coco con rodajas de fresa.
¿Te gusta usar coco en tus postres o quizás incluso en tus platos salados? Avísame si también eres un amante del coco. Y si prueba estas deliciosas barras, infórmeme y dígame si le gustaron.
Este postre es una receta sin hornear, lo que significa que va al congelador y no al horno. Pero tiene que permanecer en el congelador durante al menos 3 horas hasta que esté completamente listo. Usé una bandeja para hornear de 4 x 8,5 pulgadas (11 x 22 cm) para este postre. Guardo estas deliciosas barras en el congelador y las dejo descongelar durante unos 15 minutos antes de disfrutarlas.
Barras de tarta de queso con fresa y coco
Un delicioso postre vegano y sin gluten sin hornear con fresas y coco.
Tiempo de preparación 40 minutos
Tiempo de cocción 0 minutos
Tiempo total 40 minutos
Postre del curso
Cocina americana
Porciones 8
Calorías 281 kcal
Corteza
- 1/2 taza (80 g) de maní entero (o cualquier otra nuez)
- 10-12 pequeñas (80 g) fechas (deglet nour)
- 1/2 taza (45 g) avena (GF si es necesario, o use harina de almendras para la versión paleo)
- 1/2 cucharada (10 g) miel de maple (o cualquier otro edulcorante)
- 1/2 cucharadita extracto de vainilla
-
Remoje los anacardos durante la noche o durante al menos 3 horas. También es posible hervir los anacardos a fuego lento durante unos 15 minutos hasta que estén suaves.
-
Licue los ingredientes para la corteza en su procesador de alimentos (presione unos 10-20 segundos y extienda la corteza en un molde para hornear forrado (o engrasado) de 11 x 22 cm (4 x 8.5 pulgadas). Ponga en el congelador.
-
Ahora licúa todos los ingredientes, excepto las fresas, de la crema de coco en tu licuadora de alta velocidad. Extienda 1/3 de la crema sobre la base y colóquela en el congelador durante aproximadamente media hora.
-
Deje a un lado 1/3 de la crema de coco (la necesitará más adelante) y mezcle el 1/3 restante de la crema de coco con las fresas en su licuadora de alta velocidad. Vierta la crema de fresa sobre la primera capa de coco. Agregue algunos trozos de fresas encima (opcional). Transfiéralo nuevamente al congelador durante aproximadamente media hora.
-
Finalmente, vierte la crema de coco restante encima. Decora con rodajas de fresa y transfiérelo al congelador por al menos 3 horas.
-
Deje que las barras se descongelen (unos 15 minutos) antes de disfrutarlas.
- La receta hace 8 barras de tarta de queso de fresa y coco. Los datos nutricionales son para una barra.
- El tiempo total no incluye el tiempo de enfriamiento.
información nutricional
Barras de tarta de queso con fresa y coco
Cantidad por porcion
Calorías 281 Calorías de grasa 156
% Valor diario *
Gordo 17,3 g27%
Grasa saturada 7.4g37%
Carbohidratos 24g8º%
Fibra 4.1gdieciséis%
Azúcar 16.6g18%
proteína 6,6 g13%
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.
La información nutricional es una estimación y se ha calculado automáticamente
0 responses to “Barras de tarta de queso de fresa y coco | vegano”
¿Quién necesita queso real cuando se puede tener tarta de queso vegana? ¡Adiós, vacas! 🌱🍰
¡Me encantan las tartas de queso! Pero ¿tarta de queso vegana? ¡Tengo que probar esto! ¿Alguien más se anima? 🍰
¡No entiendo cómo alguien puede disfrutar de una tarta de queso sin queso! #TeamQuesoReal
¿En serio? ¡Una tarta de queso sin queso es una aberración culinaria! No entiendo cómo puedes disfrutar de algo así. #TeamQuesoReal
¿Tarta de queso vegana? ¿Quién dijo que no podemos disfrutar de lo dulce y saludable al mismo tiempo?
¡Absolutamente! La tarta de queso vegana demuestra que no hace falta sacrificar el sabor para cuidar de nuestra salud y el planeta. ¡Es hora de ampliar nuestros horizontes culinarios y disfrutar de nuevas experiencias deliciosas!
¡No entiendo cómo alguien puede disfrutar de una tarta de queso vegana sin hornear! ¿Dónde está lo divertido de cocinar?
No me convence el sabor de coco en las barras de tarta de queso, ¿alguien más? 😕🥥
¡Este postre vegano de barras de tarta de queso de fresa y coco suena delicioso! ¿Alguien ya lo ha probado?
¡Yo ya lo he probado y es increíble! La combinación de la tarta de queso de fresa y coco es simplemente deliciosa. Te recomiendo que lo pruebes, no te arrepentirás. ¡Buen provecho!
¿Qué tal si le agregamos un poco de chocolate a estas barras de tarta de queso de fresa y coco? Sería la combinación perfecta.
No creo que necesite agregarle chocolate a las barras de tarta de queso de fresa y coco. Su combinación actual suena deliciosa y única. No todos los postres necesitan chocolate para ser perfectos. ¡Me encantaría probarlas tal como están!
¡Me encantan las tartas de queso! Pero ¿quién necesita fresa y coco? ¡Prefiero el clásico sin adornos!
¡Vaya, estas barras de tarta de queso de fresa y coco vegano tienen que ser una delicia! ¿Alguien ha probado hacerlas?
No entiendo por qué alguien querría hacer una tarta de queso sin hornear. ¿Qué pasa con el sabor?
Cada uno tiene sus preferencias, amigo. A algunos nos gusta probar cosas nuevas y experimentar sabores diferentes. No te limites a lo tradicional, ¡atrévete a probar! Tal vez te sorprendas y descubras una nueva delicia sin necesidad de encender el horno.
Esto parece delicioso, pero ¿por qué no simplemente hacer una tarta de queso normal?
¡Vaya, parece que alguien no está dispuesto a probar cosas nuevas! La tarta de queso normal está bien, pero esta versión de tarta de queso con frutas es una delicia refrescante y diferente. A veces, vale la pena salir de la zona de confort y probar algo nuevo. ¡Anímate!
No entiendo por qué todo tiene que ser vegano ahora, ¿qué pasa con la buena carne?
No es que todo tenga que ser vegano, simplemente se está promoviendo una opción más ética y sostenible. La carne no desaparecerá, pero es importante considerar alternativas para reducir el impacto ambiental y el sufrimiento animal.
¡No me importa si es vegano, solo quiero que sepa delicioso!
Si solo te importa el sabor, ¿por qué te molesta si es vegano o no? Hay muchas opciones deliciosas que son veganas y podrías probar. Amplía tus horizontes y descubre nuevos sabores, ¡no te arrepentirás!
Estoy segura de que estas barras de tarta de queso vegana son deliciosas, ¡pero extraño el queso real! 🧀
Entiendo que extrañes el queso real, pero a veces vale la pena probar cosas nuevas. No te preocupes, siempre puedes disfrutar del auténtico queso en otras ocasiones. ¡Atrévete a sorprenderte con sabores diferentes! 🌱
No entiendo por qué alguien querría hacer una tarta de queso vegana sin hornear. ¿Dónde está el sabor?
¿Quién necesita queso en una tarta de queso vegana? ¡Sigue adelante con la fresa y el coco! 🍓🥥
¡Respeto tu opinión, pero no puedo evitar preguntarme cómo sabe una tarta de queso vegana sin queso. Aunque la combinación de fresa y coco suena deliciosa, el queso vegano puede agregar cremosidad y sabor. ¡Cada uno tiene sus gustos! 🧀🌱
¿Quién necesita queso real cuando puedes tener estas deliciosas barras veganas? ¡Me encantan!
¡Respeto tus gustos, pero para mí, nada supera el sabor y la textura del queso real! Cada uno tiene sus preferencias, ¿verdad? ¡Disfruta de tus barras veganas y yo disfrutaré de mi queso!
¡Wow! Estas barras de tarta de queso de fresa y coco vegano se ven deliciosas. ¡Definitivamente las probaré! ¿Alguien más se anima? 🍓🥥
¡Me encantan las tartas de queso! Pero ¿quién necesita fresa y coco? ¡Vamos por las tradicionales!
¡Me encantan las recetas veganas sin hornear! Estas barras de tarta de queso de fresa y coco suenan deliciosas. ¿Alguien las ha probado?