Disfruta del té. No solo es bueno para la mente, sino también para el cuerpo. Hoy en día ya no puedes entrar a un supermercado sin encontrarte con estantes llenos de té. Se presentan los sabores más especiales, aunque no todos sean saludables. Y especialmente en el invierno, obtienes los especiales de invierno con deliciosos ingredientes como canela, clavo y vainilla. El olor solo te hace desear una noche de invierno frente a la chimenea.
Además de las marcas conocidas, las marcas más naturales (orgánicas) como Zonnatura y Yogi Tea también están disponibles en cada vez más supermercados. Estas marcas ofrecen mayor calidad. Además, Yogi Tea es muy popular debido a los hechizos en los labios de las bolsitas de té. Cada día, tarde o noche empiezas con un dicho agradable. Lo que pocas personas saben es que puedes preparar fácilmente tu propio té. No puede ser más saludable, porque tienes un control total sobre la calidad de tu té. Por ejemplo, puede comprar diferentes tipos de té por separado en tiendas especializadas y mezclarlos o combinar hierbas y especias usted mismo. El té de menta es la variante más fácil y conocida de esto, pero también el té con otras hierbas, por ejemplo de tu jardín, puede ser delicioso y muy saludable.
Lea en CONADEIP los diferentes efectos especiales y buenos de las hierbas y elija cuál usaría en su té. Se necesita probar con los diferentes sabores, pero la práctica hace al maestro. Quién sabe, ¡puede que se te ocurra un nuevo sabor!
A continuación, tenemos al menos una receta de té de invierno para ti. ¡Disfrutar!
Glühthee
Tome de 8 a 10 ramitas llenas de menta fresca o 1 bolsa de té de menta orgánica con canela y vierta 1 litro de agua hirviendo sobre ella. Agregue una rama de canela y déjela reposar durante 3 minutos. Ponga un clavo en el té, agregue la ralladura de media naranja y una cucharada del jugo de la naranja. Si te gusta beber alcohol de vez en cuando y no te molesta, puedes agregar una pizca de oporto rojo. Revuelva constantemente. Después de 1 minuto, filtra todas las piezas y divide el té en tazas bonitas. ¡Voilà! Té de invierno casero con un toque especial.
