Antes de entrar en el tema de Barras crujientes de mantequilla de maní de 5 ingredientes | Receta sin hornear
Te recordamos que el contenido de este sitio web tiene fines educativos y no pretende ofrecer asesoramiento médico personal. Debe buscar el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica. Nunca ignore el consejo médico profesional ni se demore en buscarlo debido a algo que haya leído en este sitio web. Vegano.club no recomienda ni respalda ningún producto.
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¡Barras crujientes de mantequilla de maní y chocolate crujientes con solo 5 ingredientes! Esta delicia vegana crujiente está hecha con bollos de arroz sin gluten y la receta es similar a las barras de whisky escocés caseras. ¡Este es un postre sin hornear muy fácil que es perfecto para preparar con niños!
Barras crujientes de chocolate con mantequilla de maní
Soy adicto al chocolate. Así es. Pero también me encanta la mantequilla de maní. La combinación de ambos es simplemente el paraíso. Por lo tanto, realmente TENÍA que crear esta receta para barras crujientes de chocolate con mantequilla de maní crujientes. Y fue una buena decisión, jaja.
Le encantará esta receta si puede responder las siguientes 3 preguntas simples con SÍ:
5 ingredientes simples
Las recetas con solo unos pocos ingredientes son las mejores, ¿verdad? No es posible hacer ese tipo de recetas todo el tiempo, pero si es factible, ¿por qué complicar las cosas? los ingredientes son:
- Bocadillos de arroz
- miel de maple
- Mantequilla de maní
- Extracto de vainilla
- Sal (opcional)
- Chispas de chocolate sin lácteos
solía bocadillos de arroz orgánico con sabor a chocolate, que ya están endulzados. Sin embargo, si no eres muy goloso, puedes usar bollos de arroz sin azúcar o cereal de tu elección (¡la quinua inflada también es genial!).
En lugar de jarabe de arce, también puede usar jarabe de arroz integral, jarabe de Yukon, jarabe de maíz o jarabe de agave.
Me encanta usar mantequilla de maní crujiente que contiene solo MISERIA! Realmente creo que esta es la versión más saludable porque no se agrega azúcar ni aceite de palma. Como me gusta el sabor a caramelo salado, siempre me aseguro de agregar una pizca de sal marina. Si su mantequilla de maní ya contiene sal, ¡simplemente déjela afuera!
Si es alérgico al maní, también puede usar cualquier otra mantequilla de nueces de su elección, por ejemplo, mantequilla de almendras o mantequilla de anacardo. Para versión sin nueces, Yo recomendaria mantequilla de semillas de girasol!
Mis nuevas chispas de chocolate favoritas son los “bocados” con una gran cantidad de cacao (60%) y menos azúcar. Las chispas de chocolate regulares son muy dulces, así que prefiero pedirlas. estas chispas de chocolate sin lácteos.
¿Cómo hacer barras crujientes de mantequilla de maní?
Solo hay unos pocos pasos de instrucciones que debe seguir, y no son complicados en absoluto.
- Primero, forre una sartén de 6 × 6 pulgadas (aproximadamente 15 centímetros) o una sartén de 7 × 7 pulgadas (aproximadamente 18 centímetros) con papel pergamino.
- Combine el edulcorante líquido, la mantequilla de maní, la sal y el extracto de vainilla en un tazón. Revuelva con un batidor para combinar.
- Agregue las bolitas de arroz al tazón y revuelva hasta que el cereal de arroz esté bien cubierto.
- Extienda la mezcla en la sartén y presiónela firmemente con una espátula. También puedes usar el fondo de un frasco.
- Agregué más mantequilla de maní encima para hacer las barras aún más deliciosas, pero este paso es opcional.
- Derrita las chispas de chocolate sin lácteos en un baño de agua o en el microondas y vierta el chocolate derretido sobre la mezcla de cereales con mantequilla de maní.
- Coloque la sartén en la nevera (durante aproximadamente una hora) para que cuaje. También es posible poner la sartén en el congelador por un tiempo más corto.
- Cortar en barras (funciona mejor con un cuchillo caliente).
- Revisa mi VIDEO paso a paso justo debajo de las instrucciones de la receta.
¿Cómo almacenar?
Recomendaría almacenar las barras crujientes de mantequilla de maní en un recipiente hermético en el refrigerador (hasta 4 días). Saben mejor los días 1-3. Cuando congele las barras, asegúrese de dejarlas descongelar durante unos 20 minutos antes de servir.
Estas barras crujientes de mantequilla de maní sin hornear son:
- Vegano (sin lácteos)
- Sin gluten
- Súper fácil de hacer con solo 5 ingredientes simples
- Crujiente
- Pegajoso
- Húmedo
- Perfecto para hacer con niños
- Preparado en unos 15 minutos.
- Un gran postre
Si prueba estas crujientes barras de cereal de chocolate con mantequilla de maní, deje un comentario y calificación a continuación. Además, no olvides etiquetarme en tu publicación de Instagram o Facebook con @vegano.club y #vegano.club porque me encantaría ver cómo quedó!
Si amas mantequilla de maní y chocolate, definitivamente asegúrese de revisar también las siguientes recetas veganas:
Barras crujientes de mantequilla de maní
¡Barras crujientes de mantequilla de maní y chocolate crujientes con solo 5 ingredientes! Esta delicia vegana crujiente está hecha con bollos de arroz sin gluten y la receta es similar a las barras de whisky escocés caseras. ¡Este es un postre sin hornear muy fácil que es perfecto para preparar con niños!
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo total 15 minutos
Postre del curso
Cocina americana
Porciones 9
Calorías 239 kcal
- Comprobar la Video a continuación para obtener instrucciones visuales sencillas. Recomiendo usar un balanza de cocina para esta receta.
- Forre una sartén de unos 15 cm (6 × 6 pulgadas) o una sartén de unos 18 cm (7 × 7 pulgadas) con papel pergamino. También puede utilizar un 8 × 8 pulgadas (aprox.20 cm) sartén, sin embargo, las barras serán menos gruesas.
-
Agregue edulcorante líquido, 1/2 taza de mantequilla de maní, extracto de vainilla y sal en un tazón y revuelva para combinar.
-
Agregue las bolitas de arroz al tazón y revuelva hasta que el cereal de arroz esté bien cubierto. Dependiendo del tamaño de las bolitas de arroz, necesitará de 2 1/2 a 3 tazas.
-
Extienda la mezcla en la sartén y presione hacia abajo lo más firmemente posible con una espátula. También puede usar el fondo de un frasco para comprimir la mezcla.
-
Agregué 1/3 taza de mantequilla de maní además en la parte superior, ¡pero este paso es opcional!
-
Derretir las chispas de chocolate a baño maría o en el microondas y verter el chocolate derretido sobre la mezcla de cereales con mantequilla de maní. Extiéndalo uniformemente.
-
Coloque la sartén en la nevera durante unos 60 minutos (o en el congelador por un tiempo más corto).
-
¡Córtelo en barras (que funciona mejor con un cuchillo caliente) y disfrútelo! Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador.
- Puede usar cualquier otra mantequilla de nueces en lugar de mantequilla de maní. Algunos ejemplos son mantequilla de almendras, mantequilla de anacardo, etc. Para que la receta no contenga nueces, simplemente use mantequilla de semillas de girasol.
- El 1/3 de taza adicional de mantequilla de maní hará que las barras se humedezcan, pero al mismo tiempo, se mantendrán crujientes. Sin embargo, puede omitir la capa adicional de PB.
- Por favor NO agregue agua a la receta, de lo contrario, ¡las barras se empapan!
- Recomiendo usar sal si su mantequilla de maní no tiene sal.
- Para un “toque escocés”, ¡menos la mitad de las chispas de chocolate sin lácteos con chispas veganas de caramelo!
- La receta sirve 9. Los datos nutricionales son para una (de 9) barras.
información nutricional
Barras crujientes de mantequilla de maní
Cantidad por porcion
Calorías 239 Calorías de grasa 100
% Valor diario *
Gordo 11,1 g17%
Carbohidratos 29,2 g10%
Fibra 2.6g10%
Azúcar 15,9g18%
proteína 5,2 g10%
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.
La información nutricional es una estimación y se ha calculado automáticamente
0 responses to “Barras crujientes de mantequilla de maní de 5 ingredientes | Receta sin hornear”
Estas barras de mantequilla de maní están sobrevaloradas, ¡prefiero las barras de chocolate!
¡Vaya, vaya! No puedo creer que pienses así. Las barras de mantequilla de maní son una delicia irresistible, llenas de sabor y energía. Pero bueno, cada quien con sus gustos. A mí me encantan y no las cambiaría por nada. ¡Viva la mantequilla de maní!
Estoy seguro de que estas barras crujientes de mantequilla de maní son deliciosas, pero ¿y si le agregamos tocino? 🥓🤔
¡Vamos por partes! El tocino es delicioso, pero ¿en serio crees que combina bien con la mantequilla de maní? No sé si me convences, pero estoy dispuesto a probarlo. ¿Alguien más se anima a esta extraña combinación? 🥓🤷♂️
¿Por qué usar mantequilla de maní cuando podemos usar Nutella? ¡Mucho más delicioso! 🍫🥜
¡No entiendo por qué alguien querría barras crujientes cuando las suaves son mucho mejores!
Respeto tu opinión, pero en gustos se rompen géneros. A mí me encantan las barras crujientes porque le dan una textura diferente a la experiencia. ¡Cada quien tiene sus preferencias!
¿Quién necesita barras de mantequilla de maní cuando puedes tener barras de chocolate con tocino?
Las barras de mantequilla de maní son mucho más saludables y deliciosas que las barras de chocolate con tocino. No es necesario combinar todo, a veces es mejor disfrutar de los sabores naturales por separado. Cada uno tiene sus gustos, pero sin duda me quedo con la mantequilla de maní.
¿Quién necesita barras de mantequilla de maní cuando puedes tener barras de chocolate? #teamchocolate
Las barras de mantequilla de maní son un clásico irresistible. No hay necesidad de elegir uno u otro, ¡ambos son deliciosos! #teamambos
¿Quién necesita barras de mantequilla de maní cuando hay barras de chocolate? ¡Viva el chocolate!
¡Vaya, vaya! Parece que alguien no ha probado una buena barra de mantequilla de maní. No te hagas el desentendido, amigo. El chocolate está bien, pero la combinación de mantequilla de maní y chocolate es simplemente celestial.
¿Por qué no agregarle tocino a estas barras crujientes de mantequilla de maní? ¡Sería delicioso!
¡No gracias! El tocino no combina bien con la mantequilla de maní. Mejor disfrutemos de las barras crujientes tal como están. Cada uno tiene sus gustos, pero en este caso, prefiero no añadir tocino.
¿Quién necesita recetas sin hornear cuando puedes comprar barras de mantequilla de maní en la tienda?
Claro, todos podemos comprar barras de mantequilla de maní en la tienda, pero ¿dónde quedó la diversión y la creatividad en la cocina? Las recetas sin hornear nos permiten experimentar y disfrutar de deliciosos postres caseros. ¡No hay nada como el sabor de lo hecho en casa!
¿Quién necesita barras de mantequilla de maní cuando puedes tener barras de chocolate crujientes? ¡Viva el chocolate!
Claro, el chocolate es delicioso, pero las barras de mantequilla de maní tienen una textura suave y un sabor irresistible. ¡No te quedes atrás, pruébalas y disfruta de lo mejor de ambos mundos!
¿Quién necesita barras de mantequilla de maní cuando puedes tener barras de chocolate con tocino? ¡Deliciosamente controversial!
No todos tenemos gustos tan extraños como tú. Prefiero mil veces las barras de mantequilla de maní, son clásicas y deliciosas. Pero bueno, cada quien con sus rarezas.
¿Quién necesita barras de mantequilla de maní cuando puedes tener barras de tocino crujientes?
¿En serio? Las barras de mantequilla de maní son un clásico delicioso y saludable. Prefiero algo más sabroso que barras de tocino crujientes llenas de grasa. Cada quien a su gusto, pero no subestimes el poder de la mantequilla de maní.
¡No entiendo cómo alguien puede disfrutar de las barras de mantequilla de maní! ¿Quién está conmigo?
¡Yo estoy contigo! Las barras de mantequilla de maní son un asalto al buen gusto. No sé cómo alguien puede saborear esa mezcla pegajosa y grasosa. Prefiero mil veces cualquier otro snack.
¡Estas barras crujientes de mantequilla de maní suenan deliciosas! Definitivamente las probaré pronto.
¡Estas barras de mantequilla de maní son tan adictivamente deliciosas que podrían ser ilegales!
¿Por qué solo 5 ingredientes? ¡Debería haber más! Más sabor, más diversión. #NoALaSimplicidad
Menos ingredientes, más calidad. La simplicidad resalta los sabores y permite que cada ingrediente brille. ¿Por qué complicar las cosas innecesariamente? A veces, menos es más. #SíALaSimplicidad
¡Estas barras de mantequilla de maní son tan deliciosas que deberían ser ilegales! ¡Quiero probarlas ahora mismo!
¡Vaya, vaya! Parece que has encontrado tu debilidad en estas barras de mantequilla de maní. Pero ¿ilegales? Quizás te emociones un poco demasiado, ¿no crees? Mejor disfruta de ellas con moderación y sin infracciones a la ley. ¡Buen provecho!
¿Quién necesita una receta de barras de mantequilla de maní cuando puedes comprarlas en la tienda? 😜
¡No puedo creer que haya encontrado una receta de barras de mantequilla de maní sin hornear! ¡Definitivamente las probaré!
¿Alguien más piensa que las barras de mantequilla de maní son sobrevaloradas? ¡Prefiero el chocolate! 🍫🥜
Estas barras de mantequilla de maní son tan deliciosas que deberían ser ilegales. ¡Quiero más!