Humedad ambiental óptima – alergias.de

Was ist die Optimale Raum-Luftfeuchtigkeit?

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Humedad ambiental óptima

Humedad ambiental óptima

Una humedad demasiado alta puede provocar El crecimiento de moho para liderar. Pero otras molestias como dolor de garganta, labios secos, etc. también pueden ser el resultado de una humedad incorrecta.

La humedad del aire incorrecta puede hacerse sentir en la estructura del edificio y en la salud. La humedad excesiva y el moho resultante atacan el tejido del edificio por un lado y la salud por otro. Esto puede provocar alergias o asma.

Los hongos y parásitos también pueden aumentar debido a la alta humedad. Si la humedad es demasiado baja, se resecan las membranas mucosas y la piel con picazón, enrojecimiento y un sistema inmunológico debilitado.

Pero la tela de construcción también puede sufrir debido a la falta de humedad, como la madera que se deforma. En cuanto a la humedad, se distingue entre relativa, absoluta y máxima.

La humedad óptima del aire se da en porcentaje, es decir, a 20 ° C se considera óptima una humedad del 50%. El aire caliente puede absorber la humedad mejor que el aire frío, por lo que es más alto en el baño que en el sótano. Cocinar en la cocina puede provocar un aumento de la humedad.

Puedes medir la humedad con un higrómetro. Esto debe colocarse correctamente para la medición y no demasiado cerca de la ventana, no de la pared exterior, no cerca de la puerta, no detrás de cortinas, no encima del calentador y evitar la luz solar directa.

Regular el aire de la habitación

Regular el aire de la habitación

Si la humedad es demasiado baja, se puede aumentar ventilando la habitación, es decir, ventilando vigorosamente 3 veces al día durante 5 a 25 minutos. Cuanto mayor es la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior, más rápido va, en invierno por lo tanto en 5 minutos en verano en 25 minutos.

Los humidificadores de habitación pueden aumentar el aire de la habitación al distribuir gotas de agua en el aire de la habitación. Las plantas de interior como la hiedra, la palmera dorada o el lirio verde pueden liberar humedad en el aire.

Si seca la ropa mojada en el apartamento, también puede aumentar la humedad.

Si desea reducir la humedad en la habitación, la causa también puede ser un aislamiento demasiado bueno, la ventilación solo ayuda si la humedad en el interior es mayor que en el exterior, como por la mañana o por la noche.

Si la humedad es demasiado alta, la ropa debe secarse al aire libre y no al interior.

Deben evitarse las plantas, los acuarios o incluso las fuentes de interior y los humidificadores, ya que aumentan la humedad en la habitación.

La campana extractora en la cocina y un ventilador en el baño pueden reducir la humedad. El aumento de la temperatura también puede ayudar, ya que el aire caliente puede absorber más humedad.

Humedad óptima

habitación temperatura óptima humedad óptima
sala 20 grados 40-60%
Cuarto 18 grados 40-60%
guardería 22 grados 40-60%
cocina 18 grados 50-60%
baño 23 grados 50-70%
salón 18 grados 40-60%
sótano, bodega 10-15 grados 50-65%

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