Alergias por cambios en los intestinos.

Allergien durch Veränderungen im Darm. Wie Allergien enstehen können und wie der Darm daran schuld sein kann.

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Alergias por cambios en los intestinos.

Las alergias pueden desencadenarse por cambios en los intestinos.

El número de alergias y personas que padecen alergias aumenta constantemente. Desde mediados del siglo pasado hasta hoy ha habido un 40% más de personas alérgicas. Hay diferentes causas que pueden desencadenar alergias como la genética, el aumento del estándar de higiene, el aumento de la contaminación ambiental. Pero también una flora intestinal modificada se está convirtiendo cada vez más en el foco de nuevas investigaciones como causa.

En el caso de una alergia, el sistema inmunológico reacciona a determinadas proteínas, las llamadas Alérgenos con una reacción incorrecta. Hay inflamación, picazón, estornudos, etc.

Las nuevas teorías analizan más de cerca el microbioma. El microbioma se utiliza para describir todos los microorganismos, como las bacterias, que viven dentro y fuera de las personas. Como resultado de nuevos desarrollos en la secuenciación del ADN, estos microorganismos se están considerando cada vez más y pueden causar enfermedades. Entonces puede ser responsable de la depresión Obesidad, Enfermedades del sistema cardiovascular, etc.

La dieta tiene una influencia significativa sobre las bacterias del intestino. Los cambios en los hábitos alimenticios, más carbohidratos, azúcar y comida rápida poco saludable pueden alterar el equilibrio en el intestino y el medio ambiente de los microorganismos. Los cambios pueden determinar si se desarrolla una alergia y con qué intensidad.

También la forma en que niños crecer tiene un gran impacto en el desarrollo de alergias. Por ejemplo, los niños que crecen con animales en una granja sufren menos alergias, menos fiebre del heno, asma, etc. Se ha comprobado que su flora intestinal también contiene una mayor variedad de bacterias.

Promover el microbioma

Además del contacto con animales y otros estímulos ambientales, la dieta tiene una gran influencia en el desarrollo de la diversidad en el microbioma.

Una nutrición adecuada puede fortalecer el sistema inmunológico y el microbioma, especialmente en la infancia. Sobre todo, crecer con muchos estímulos como en una granja es una ventaja aquí.

Si los niños entran en contacto con suciedad, pelo de animales, plantas y bacterias del medio ambiente, el sistema inmunológico aprende a lidiar mejor con las diversas sustancias y estímulos del medio.

El microbioma intestinal también cambia debido a los procesos metabólicos de las diversas bacterias. A partir de los carbohidratos complejos, el microbioma en el intestino forma ácidos grasos de cadena corta, que a su vez influyen en los procesos inflamatorios del cuerpo, es decir, los previenen. Entonces, si se forman, generalmente se evita la inflamación.

Muchas bacterias diferentes se depositan en la gran superficie del intestino.

Idealmente, existe una simbiosis con las bacterias en la que el equilibrio adecuado juega un papel importante.

Los diferentes tipos de bacterias también conducen a una amplia variedad de interacciones, porque las bacterias viven unas sobre otras. Por tanto, se trata de sistemas complejos que interactúan. Las cepas bacterianas se acumulan unas sobre otras y se intercambian entre sí. Estas relaciones se están investigando cada vez más.

Todavía se está investigando en la actualidad cómo exactamente debería estar compuesto un microbioma, pero está claro que puede ser una causa o un síntoma de una enfermedad.

Esto también se puede aplicar a la piel, por ejemplo. Eczema se forman cuando los microbiomas se forman en el piel cambio.

Por ejemplo, los alimentos probióticos deberían ayudar a cultivar las bacterias adecuadas en los intestinos y, por lo tanto, no solo ayudan contra los problemas digestivos, sino también contra las alergias.

Por ejemplo, se conocen los lactobacilos en cultivos de yogur, que están destinados principalmente a ser consumidos por mujeres embarazadas y niños pequeños. sistema inmunitario para fortalecer.

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