Protección solar ¿que hay que tener en cuenta para proteger la piel?

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Antes de entrar en el tema de Protección solar ¿que hay que tener en cuenta para proteger la piel?

Te recordamos que el contenido de este sitio web tiene fines educativos y no pretende ofrecer asesoramiento médico personal. Debe buscar el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica. Nunca ignore el consejo médico profesional ni se demore en buscarlo debido a algo que haya leído en este sitio web. Alergias.de no recomienda ni respalda ningún producto.

proteccion solar

La protección solar protege contra el cáncer de piel y el envejecimiento prematuro.

La protección solar es importante para proteger la piel de las quemaduras solares y erupción cutanea proteger. Solo el órgano humano más grande que piel, tiene una función de barrera contra el medio ambiente y, por lo tanto, también puede proteger contra el desarrollo de alergias al evitar que sustancias del exterior penetren en el cuerpo.

Un cuidado incorrecto, demasiado sol, una nutrición inadecuada pueden dañar la piel y reducir su función protectora. El estrés también puede enfermar la piel.

Debe protegerse del sol para evitar el cáncer de piel y el envejecimiento cutáneo prematuro. El factor de protección solar necesario también depende del tipo de piel. Cada tipo de piel tiene un tiempo de autoprotección diferente y depende de la duración e intensidad de los baños de sol.

También está la cuestión del protector solar, protector solar o spray. Sus propias preferencias también juegan un papel aquí.

  • Bronceador nutre bien la piel y contiene la vitamina E antioxidante.
  • Gel solar tiene menos grasa y por lo tanto es beneficioso para el acné y los deportes.
  • crema solar tiene un alto contenido en grasas y, por lo tanto, puede unir mejor los ingredientes activos y protegerlos de manera efectiva.
  • Spray de sol se puede distribuir uniformemente sobre la piel. Sin embargo, se pierde mucho aquí porque a veces se rocía al lado.

Es importante que no descuide la protección solar independientemente del producto de protección solar que elija.

Debe contener partículas protectoras UV-A y UV-B. El factor de protección UV-A debe ser aproximadamente 1/3 del factor UV-B.

Si se trata de una quemadura solar, el enrojecimiento de la piel se produce debido al aumento del flujo sanguíneo, debería ayudar al organismo a regenerar la piel rápidamente.

¿Cómo se aplica la crema correctamente?

El factor de protección solar adecuado depende del tipo de piel.

La aplicación correcta también es importante. No use muy poco protector solar. Se necesitan unos 30 ml para aplicar la loción en todo el cuerpo. Así que unas buenas 3 cucharadas llenas. Al aplicar, debe aplicar uniformemente.

Es importante aplicar crema en las siguientes 13 áreas del cuerpo:

  • Cara y cuello
  • brazo izquierdo
  • brazo derecho
  • Escote
  • Respaldo
  • Volver unen
  • vientre
  • muslo izquierdo
  • muslo derecho
  • pierna izquierda
  • pierna derecha
  • pie izquierdo
  • pie derecho
  • También se deben aplicar crema en las áreas sensibles como las orejas y la parte inferior de los pies.

    Según la pigmentación de la piel y el grosor de la capa corneal, el nivel de autoprotección varía.

    La protección solar puede prolongar el tiempo de exposición al sol y así apoyar la propia protección de la piel. En general, es importante no exagerar la duración de los baños de sol. Además de los problemas de la piel, el calor también puede provocar problemas circulatorios y un golpe de calor (dolor de cabeza, náuseas).

    En el caso de las alergias, lo primero que debe hacer es probar una nueva crema en un área pequeña de la piel.

    La ropa y la protección para la cabeza, así como las gafas de sol, pueden proteger contra la radiación solar. Al comprar gafas de sol, debe prestar atención a nombres como UV 400 y 100% UV. También es importante detenerse en el lugar del daño y evitar el sol del mediodía particularmente agresivo.

    Las cremas solares también envejecen y deben comprarse nuevas después de un año.

    No existe la protección al 100% del sol. Incluso un bloqueador solar solo bloquea parcialmente el sol con factores de 40+, etc.

    4 tipos de piel

    También es importante conocer tu tipo de piel. Hay 4 tipos de piel.

    Tipo 1 Tipo celta

    Este tipo de piel debe evitar especialmente el sol. Su autoprotección es de poco menos de 10 minutos. Un factor de protección solar de 25 a 30. Los labios, las orejas, la nariz y el cuello deben estar especialmente protegidos aquí.

    Tipo 2 Tipo nórdico

    Esto puede permanecer bajo el sol directo durante 20 minutos sin más protección. Debería elegir un factor de protección solar de 20 a 25. Aquí también es importante usar gafas de sol y ropa protectora para la parte superior del cuerpo. Los brazos, la parte superior del cuerpo, la nariz, el cuello, las orejas y los labios también deben protegerse del sol.

    Tipo 3 tipo mixto

    Gracias a su propia protección, puede permanecer entre 20 y 30 soles. Aquí eliges factores de protección de 15 a 20. Este tipo también debe proteger el cuello y los labios y llevar gafas de sol y protección para la cabeza.

    Tipo 4 Tipo mediterráneo

    Este tipo tiene un tiempo de autoprotección de 30 minutos. Se elige un factor de protección de 15. Aquí también deben protegerse las orejas, la nariz y los labios. También debe usar sombrero y gafas de sol.

    Consejos para el verano

    Consejos para un verano exitoso.

    Para una buena figura en verano, una dieta de fórmula puede ayudarlo rápidamente disminuye y puede sentar las bases para una línea permanentemente delgada. También deben evitarse las dietas intensas.

    Además de la protección solar desde el interior a través de carotenoides en la piel, también es importante aplicar protección solar desde el exterior. Si desea menos vello en algunos lugares, existe el procedimiento de IPL con el que se desolan las raíces. Se utiliza en estudios de cosmética, por dermatólogos o con dispositivos para el hogar como Philips. Se puede contener el vello de las piernas, las axilas y la zona púbica.

    Si quieres tener unas uñas bonitas en sandalias, tienes que combatir los hongos en las uñas con esmaltes de uñas médicos que combaten eficazmente las infecciones. La preparación de Loceryl solo debe usarse una vez a la semana.

    Para la caída del cabello, se puede usar Minoxidil en Bio-h-tin o Redensyl en Seba-med, las preparaciones pueden tratar eficazmente la pérdida hereditaria del cabello siempre que las use regularmente. Así que tienes el pelo lleno para el verano como protección solar y llamativo.

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