¿Cómo puede el ejercicio mejorar el bienestar de los niños?

Tony Anderson, Director of PHE and Athletics at WISS, shares his perspective on how to encourage kids to do sports and how important is the Athletics Program.

Hola!, en este momento vamos a hablar acerca de Educación con el tema ¿Cómo puede el ejercicio mejorar el bienestar de los niños?

En el Escuela Internacional Occidental de ShanghaiLa educación física y la educación para la salud es una parte integral de nuestro plan de estudios equilibrado. En nuestra escuela animamos a los alumnos a que empiecen a hacer ejercicio desde pequeños ya que somos conscientes de los múltiples beneficios que la práctica deportiva tiene para niños y adultos.

Los estudiantes de WISS juegan voleibol

Aparte de una oferta variada Programa de atletismoWISS es una parte integral de nuestro programa educativo desde los primeros años hasta la escuela secundaria y ofrece una amplia gama de deportes. actividades extracurriculares. Estos van desde la danza al baloncesto, la natación al bádminton y mucho más, entre los que los estudiantes pueden elegir según sus intereses.

Los estudiantes tienen acceso a una variedad de deportes y actividades deportivas.

Cada una de nuestras actividades deportivas está dirigida por entrenadores profesionales que no solo enseñan las mejores técnicas de juego para usar en el campo, sino que también capacitan a nuestros estudiantes en valores deportivos como el buen atletismo, el trabajo en equipo, la resistencia y el compromiso. De esta forma, nuestros alumnos mantienen buenos hábitos que persisten durante toda su vida adulta.

Hoy en día, los estilos de vida sedentarios afectan a muchos niños de todo el mundo. La era tecnológica en la que vivimos ha cambiado la forma en que jugamos e interactuamos entre nosotros y, a veces, puede afectar negativamente el desarrollo de los niños.

A veces, los padres no están seguros de cómo lidiar con este problema o cómo motivar a sus hijos a hacer ejercicio. El Director de PHE y Atletismo de WISS, Tony Anderson, quien también es padre, comparte su punto de vista sobre cómo se puede alentar a los niños a hacer ejercicio y la importancia de tener un programa de atletismo en la escuela.

El Director de PHE y Atletismo de WISS, Tony Anderson

Preguntas y respuestas con Tony Anderson, director de PHE y atletismo en WISS

¿Es el deporte una parte integral de la vida estudiantil?

Sí, absolutamente … El ejercicio es una parte crucial del crecimiento y desarrollo de un estudiante.

¿Qué valores adquieren los niños a través del deporte?

El ejercicio ayuda en el desarrollo de la salud mental y la aptitud física del estudiante. Al participar en deportes y juegos, un estudiante adquiere diversas habilidades, experiencias y confianza en sí mismo que son útiles para el desarrollo de su personalidad.

¿Existe una edad perfecta para hacer deporte?

Creo que cualquier edad es la edad perfecta para que un estudiante practique deportes. Siempre que puedan jugar física y mentalmente … ¡lo más importante es que se diviertan!

¿Cómo se puede motivar a los niños a unirse a un equipo deportivo en la escuela?

Haz deporte por diversión. Los estudiantes practican deportes porque lo disfrutan. El coaching positivo y el énfasis en el aprendizaje y la mejora también sirven como factores de motivación para los estudiantes. Nota; Muchos estudiantes se involucran en un deporte porque sus amigos también participan.

¿Hay beneficios de hacer ejercicio a una edad temprana?

Hay muchos beneficios que los estudiantes experimentan al hacer ejercicio. El deporte desarrolla la autoestima, fomenta el ejercicio regular, imparte liderazgo y trabajo en equipo, construye relaciones sólidas y enseña respeto por el deporte y por los demás.

¿Existe un rango de edad determinado para algunos deportes o se puede incluir un deporte sin importar la edad del niño?

Tengo la sensación de que se puede practicar un deporte a cualquier edad. Empieza con lo básico a una edad temprana y sigue adelante a medida que el niño crece. La clave es enseñar las técnicas adecuadas y la seguridad cuando sea necesario.

¿Qué pasa si un niño no parece interesado en ningún deporte? ¿Hay alguna forma de motivarlos?

Es más fácil para los niños estar motivados cuando disfrutan de los deportes. Ver a otros hacer ejercicio también ayuda a motivar a los niños. Lleve a los niños a juegos profesionales y universitarios si puede, pero lo que es más importante, llévelos a eventos deportivos que involucren a sus compañeros y niveles superiores.

Los estudiantes de WISS aprenden deporte, pero también trabajo en equipo, liderazgo y deportividad

¿Es mejor para un niño hacer muchos deportes o simplemente concentrarse en uno?

Creo que es mejor, especialmente a una edad temprana, cuando un niño participa en una variedad de deportes individuales y de equipo. Esta diversidad permite que el niño desarrolle diferentes habilidades, construya una base más amplia de conocimientos deportivos y aumente las posibilidades a medida que crece.

¿Por qué es importante tener un programa de atletismo en la escuela?

Creo que es importante que los estudiantes sean personas versátiles y el deporte juega un papel importante en eso. Los conocimientos adquiridos a través del atletismo, combinados con el conocimiento de que los estudiantes-atletas deben desempeñarse bien en la escuela para participar, motivan su perseverancia y su impulso para el éxito. Esta búsqueda del éxito no solo se implementa en la cancha o en el campo, sino también en la vida.

¿Por qué el programa de atletismo de WISS es único y especial?

Ofrecemos a nuestros tigres la oportunidad de desafiarse a sí mismos física y mentalmente a través de nuestro programa de atletismo. Nuestro equipo de entrenadores les da a nuestros atletas Tiger la confianza para salir de su zona de confort y creer en sí mismos … y sucederán cosas buenas.

¿Le gustaría obtener más información sobre el programa de educación sobre deportes y salud en Western International School en Shanghai? Visite el suyo sitio web o comuníquese con el Director Deportivo Tony Anderson en tanderson@wiss.cn

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