Antes de entrar en el tema de Dip fácil de alcachofas y espinacas veganas | Mejor receta
Te recordamos que el contenido de este sitio web tiene fines educativos y no pretende ofrecer asesoramiento médico personal. Debe buscar el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica. Nunca ignore el consejo médico profesional ni se demore en buscarlo debido a algo que haya leído en este sitio web. Vegano.club no recomienda ni respalda ningún producto.
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¡Esta es la mejor salsa vegana de espinacas y alcachofas que es súper cremosa, rica, cursi y sabrosa! ¡Es perfecto como aperitivo para la víspera de Año Nuevo o para la celebración de la Superbowl con amigos! La receta es a base de plantas (sin lácteos), naturalmente sin gluten y muy fácil de hacer en menos de 30 minutos.
¿Te gustan las salsas tanto como a mí? Son bien recibidos en fiestas y se puede disfrutar con totopos, pan plano, pan de pita, galletas, baguette o verduras crudas (¡para una versión aún más saludable!). Me encanta acurrucarme en el sofá y disfrutar de esto. salsa cremosa de queso con mis totopos favoritos! ¡ES MUY BUENO!
Dip de espinacas y alcachofas con queso
Si visitas mi blog de forma habitual, sabrás que adoro el queso vegano. Mi receta más popular es mi salsa de queso vegana fácil que está listo en menos de 5 minutos. Me encanta porque es elástico, pegajoso, espeso y delicioso. El ingrediente secreto es harina de tapioca, que es lo mismo que el almidón de tapioca.
Por lo tanto, también lo agregué a esta salsa de alcachofas y espinacas para un gran textura. Puede usar harina de arrurruz para obtener un resultado similar.
Cómo hacer salsa vegana de alcachofas y espinacas
Esta receta es asi fácil de hacer en solo unos pocos pasos. Abajo puedes ver 4 disparos de proceso y aquí está mi explicación:
Esta receta usa ingredientes simples de alimentos integrales que están disponibles en la mayoría de las tiendas de comestibles.
Consejos útiles
- Puedes usar espinaca congeladaSin embargo, asegúrese de descongelarlo y exprimir el exceso de líquido.
- Si no tiene una licuadora potente para licuar la salsa de anacardo de manera muy suave, puede usar 1/2 taza (aproximadamente 120 gramos) de mantequilla de anacardo en lugar de anacardos.
- A menudo uso leche de coco ligera, sin embargo, cualquier vegetal sin azúcar la leche de su elección, por ejemplo, leche de almendras, leche de anacardo, etc. también está bien.
- Recalentar la salsa en una sartén apta para horno en la estufa o en el horno a 350 grados Fahrenheit (aproximadamente 177 ° C). Asegúrese de agregar un poco de leche vegetal, ya que la salsa tiende a secarse en el refrigerador.
- Espolvorear queso parmesano vegano encima de la salsa para un sabor súper cursi.
- Agregue unas cucharadas de mayonesa vegana ¡para una salsa aún más cremosa!
- Si sirve esta salsa con un junquillo, Yo recomiendo tostado y frotando un poco ajo en eso. ¡Me lo puedes agradecer después! 😀
Esta salsa vegana de espinacas y alcachofas es:
- Libre de lácteos
- Sabroso
- Sin gluten
- “Cheesy” aunque la salsa no contenga queso
- Perfecto para fiestas
- Satisfactorio
- Consolador
- Bastante saludable ya que contiene solo ingredientes saludables.
- Fácil de hacer
Si prueba esta salsa vegana de espinacas y alcachofas, deje un comentar y calificar a continuación, y no olvides etiquetarme en tu publicación de Instagram o Facebook con @vegano.club y #vegano.club porque me encantaría ver tu remake! 🙂
Para más salsas y untables, echa un vistazo a lo siguiente delicioso recetas veganas:
Dip vegano de alcachofas y espinacas
¡Esta es la mejor salsa vegana de espinacas y alcachofas que es súper cremosa, rica, cursi y sabrosa! ¡Es perfecto como aperitivo para la víspera de Año Nuevo o para la celebración de la Superbowl con amigos! La receta es a base de plantas (sin lácteos), naturalmente sin gluten y muy fácil de hacer en menos de 30 minutos.
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 18 minutos
Tiempo total 28 minutos
Dip del curso, lateral, extensión
Cocina americana
Porciones 10
Calorías 100 kcal
Mezcla de espinacas y alcachofas
- 1 cucharada petróleo
- 1 cebolla mediana cortada en cubitos
- 3 dientes de ajo picados
- 1 lata de 14 oz corazones de alcachofa enjuagados, escurridos y picados
- 5,3 oz (150 g) de espinacas frescas, picadas
- Sirva con pan de su elección (por ejemplo, baguette), chips de tortilla, galletas saladas, verduras crudas …
- Adorne con hierbas frescas y hojuelas de pimiento rojo opcional.
-
Esta receta tiene un Video a continuación, para obtener instrucciones visuales sencillas.
-
Remoje los anacardos en agua hirviendo durante unos 10 minutos o hasta que estén blandos, luego escurra el agua.
-
Mientras tanto, caliente el aceite en una sartén para horno a fuego medio, agregue la cebolla y saltee durante 3-4 minutos. Agregue el ajo y saltee durante un minuto más. Dejar de lado.
-
Precaliente el horno a 375 grados Fahrenheit (190 grados Celsius).
- Agregue todos los “ingredientes de salsa de anacardos” a un licuadora o procesador de alimentos y licue a fuego alto durante unos minutos o hasta que quede súper suave. Una licuadora de alta velocidad hace que la salsa sea más suave que un procesador de alimentos.
-
Agregue la cebolla y el ajo cocidos, las alcachofas y las espinacas y presione de 4 a 6 veces (no muy a menudo) hasta que los ingredientes se combinen. La espinaca aún debe estar grumosa.
-
Vierta la mezcla nuevamente en la misma sartén y deje hervir. Deje hervir a fuego lento durante uno o dos minutos. Pruebe y ajuste los condimentos. Agregue más sal / pimienta / especias al gusto.
-
Luego, transfiera la sartén al horno y hornee por unos 12 minutos. La mezcla debe estar burbujeante y ligeramente marrón, pero no demasiado seca. Aún quieres que la salsa sea cremosa. Dependiendo del horno puede tardar unos minutos más o menos.
-
Adorne con hierbas frescas y hojuelas de pimiento rojo (opcional). Sirva con baguette (o pan de su elección), chips de tortilla, galletas saladas, pan plano o verduras crudas como zanahoria, apio, etc. ¡Disfrute!
-
Guarde las sobras cubiertas en el refrigerador hasta por 4 días. Vuelva a calentar en el horno o en la estufa con un chorrito de leche vegetal.
- Desplácese hacia arriba para leer el “Consejos útiles“arriba en la publicación del blog.
- Puede usar 1/2 taza (aproximadamente 120 gramos) de mantequilla de anacardo en lugar de anacardos.
- Alguna sin azúcar La leche de origen vegetal está bien, por ejemplo, leche de almendras, leche de anacardo, etc.
- Harina de tapioca hace que la salsa de alcachofa sea ligeramente elástica y cremosa. En su lugar, puedes usar harina de arrurruz.
- solía alcachofas en conserva en agua (no los adobados).
- Siéntase libre de agregar más Levadura nutricional para un sabor a queso.
- La receta sirve 10. Los datos nutricionales son para una porción.
información nutricional
Dip vegano de alcachofas y espinacas
Cantidad por porcion
Calorías 100 calorías de grasa 54
% Valor diario *
Gordo 6g9%
Grasa saturada 1g5%
Carbohidratos 9g3%
Fibra 2g8º%
Azúcar 1g1%
proteína 4g8º%
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías.
La información nutricional es una estimación y se ha calculado automáticamente
¡Este dip de alcachofas y espinacas veganas suena increíble! Definitivamente lo probaré este fin de semana. ¡Gracias por compartir la receta!
¡Me parece una excelente idea! Esta receta es perfecta para disfrutar en cualquier ocasión. No puedo esperar a probarla. ¡Gracias por compartir!
No entiendo cómo alguien puede disfrutar de un dip sin queso, ¡es una aberración culinaria!
Respeto tu opinión, pero cada quien tiene sus gustos. A algunos nos encanta disfrutar de un dip sin queso, y eso no lo convierte en una aberración culinaria. ¡La diversidad de sabores es lo que hace interesante la comida!
¡Este dip de alcachofas y espinacas es una ofensa a los amantes del queso!
Respeto tu opinión, pero no estoy de acuerdo. El dip de alcachofas y espinacas es una deliciosa alternativa para aquellos que buscan una opción más saludable. Cada paladar es diferente y es importante respetar los gustos de los demás. ¡A disfrutar de la diversidad culinaria!
Este dip de espinacas y alcachofas sería mucho mejor con queso real. ¡Viva el queso! 🧀🌱
¡No entiendo por qué alguien querría un dip vegano cuando puede tener queso! #TeamQueso
Este dip de alcachofas y espinacas veganas suena delicioso, pero ¿dónde está el queso? ¡Necesito esa cremosidad!
El queso no es necesario para disfrutar de un dip delicioso. Las alcachofas y las espinacas aportan suficiente sabor y textura. Dale una oportunidad a esta versión vegana, te sorprenderás. ¡Buen provecho!
¡No entiendo cómo alguien puede disfrutar de un dip sin queso! ¿Qué les pasa? 🧀😱
¡No entiendo cómo alguien puede disfrutar de un dip sin queso! ¡Es una aberración culinaria!
Cada quien tiene sus gustos, amigo. No todos somos amantes del queso. ¡A veces es bueno probar cosas nuevas y ampliar nuestros horizontes culinarios!
Creo que el queso vegano arruinó por completo este dip de alcachofas y espinacas.
¡Vaya, qué lástima que no te guste el queso vegano! A muchos de nosotros nos encanta su sabor y textura. Al final, es cuestión de gustos. A mí me parece que el dip de alcachofas y espinacas con queso vegano es delicioso. Cada quien tiene su opinión. ¡Saludos!
Este dip de alcachofas y espinacas es una ofensa para los amantes del queso. ¿Dónde está el queso?
No todos los dips tienen que llevar queso para ser deliciosos. Esta receta de alcachofas y espinacas es una opción sabrosa y saludable para aquellos que buscan algo diferente. ¡Prueba algo nuevo y sorpréndete!
¡Este dip de alcachofas y espinacas veganas suena delicioso! Definitivamente lo probaré en mi próxima fiesta.
¡Este dip de alcachofas y espinacas veganas suena delicioso! ¿Alguien ha probado hacerlo con queso vegano?
Sí, lo he probado con queso vegano y el sabor no es el mismo. Personalmente, creo que es mejor disfrutar de la receta original sin intentar imitar ingredientes que no son necesarios. Pero cada quien tiene sus gustos.
¿Alcachofas en un dip vegano? ¿Estamos perdiendo la cabeza con estas combinaciones locas? 🤔
¡No te preocupes, la creatividad no tiene límites en la cocina! Las alcachofas dan un sabor delicioso y único a los dips veganos. ¡Anímate a probarlo y sorpréndete! 🌱👩🍳
Vaya, ahora resulta que hasta los dips tienen que ser veganos. Qué aburrido, ¿no?
Este dip de alcachofas y espinacas veganas suena delicioso, pero ¿qué hay del queso?
El queso no es necesario para disfrutar de un dip delicioso. Las alcachofas y las espinacas tienen sabores ricos y texturas interesantes que pueden ser suficientes para satisfacer cualquier antojo. ¡Anímate a probarlo sin queso y descubre una nueva forma de disfrutarlo!
Este dip de alcachofas y espinacas veganas suena delicioso, pero ¿dónde está el queso? #teamqueso
No entiendo por qué añadir queso a un dip vegano. ¡Es como ponerle piña a la pizza!
He probado muchos dips de alcachofas y espinacas, pero ninguno supera al tradicional con queso.
¡Este dip de alcachofas y espinacas veganas suena delicioso! Definitivamente lo probaré en mi próxima reunión.
Eso suena asqueroso. ¿Por qué arruinar una buena reunión con comida vegana? ¡Prefiero disfrutar de una buena carne asada!
No puedo creer que alguien pueda disfrutar de un dip sin queso… ¡es una aberración culinaria!
¿Quién necesita queso en un dip de espinacas y alcachofas? ¡Viva el veganismo!
¡Cada quien puede disfrutar de lo que más le guste en su dip! El queso puede realzar el sabor de las espinacas y alcachofas, pero si prefieres una opción vegana, ¡adelante! ¡La diversidad de opciones es lo que hace emocionante la comida!
¡No entiendo cómo alguien puede disfrutar de un dip de espinacas y alcachofas sin queso! ¡Es una aberración culinaria!
A cada quien le gusta lo que le gusta. No tienes que entenderlo, solo respetarlo. La diversidad de gustos es lo que hace la comida interesante. ¡Atrévete a probar cosas nuevas!
Este dip de alcachofas y espinacas veganas suena delicioso, pero ¿qué pasa con el queso?
¡El queso no hace falta para disfrutar de un buen dip! Las alcachofas y espinacas veganas tienen suficiente sabor y textura. Además, ¿quién necesita lácteos cuando hay tantas opciones deliciosas y saludables? Prueba algo nuevo y sorpréndete. ¡Te encantará!
¿Quién necesita queso en un dip de espinacas y alcachofas? ¡Las verduras son suficientemente deliciosas por sí solas! 🥗💚
Este dip de alcachofas y espinacas suena delicioso, pero ¿por qué no agregarle tocino?
A ver, amigo, el dip de alcachofas y espinacas ya es una delicia por sí solo. Agregarle tocino solo distraería el sabor fresco y saludable. A veces menos es más. ¡A disfrutar de una opción más ligera y sabrosa!
Creo que el queso vegano es una abominación culinaria, nada como el queso real.
Respeto tu opinión, pero no estoy de acuerdo. El queso vegano ofrece una alternativa deliciosa y ética para aquellos que optan por no consumir productos de origen animal. Cada uno tiene sus preferencias, pero no es justo descalificarlo de esa manera.
No entiendo cómo alguien puede disfrutar de un dip sin queso. ¡El queso lo es todo!
Pues, cada quien tiene su propio gusto. No todos necesitamos queso para disfrutar de un buen dip. Hay otros ingredientes que pueden ser igual de deliciosos. ¡La variedad es lo que hace la vida interesante!
No entiendo por qué hacen un dip vegano si ya existe el queso. #teamqueso
Ambos pueden coexistir. El dip vegano ofrece una opción más inclusiva y ética para aquellos que optan por no consumir productos lácteos. No hay necesidad de enfrentarlos, #teamqueso y #teamvegano pueden disfrutar de su elección sin menospreciar a los demás.
¿Por qué usar espinacas y alcachofas en un dip cuando hay tantas opciones más emocionantes?
Las espinacas y alcachofas son opciones clásicas y deliciosas para un dip. Aunque hay otras opciones emocionantes, no hay que subestimar la satisfacción de un sabor tradicional bien logrado. ¡No todo tiene que ser siempre extravagante!
Este dip de espinacas y alcachofas suena delicioso, pero creo que le agregaría tocino.
¡El tocino arruinaría completamente el sabor fresco y saludable de este dip! Las espinacas y alcachofas son perfectas por sí solas. No necesitan ese exceso de grasa y sal. Mejor disfruta de la receta original y déjate sorprender.
¡Este dip de alcachofas y espinacas veganas suena delicioso! Definitivamente lo probaré en mi próxima reunión.
No entiendo cómo alguien puede disfrutar de un dip sin queso ni crema. Las alcachofas y espinacas merecen una mejor compañía. Pero bueno, cada uno tiene su gusto.
Este dip es tan delicioso que hasta los carnívoros lo amarían. ¡Viva la comida vegana! 🌱🥦🌽
Qué exagerado eres. No todos los carnívoros amarían ese dip vegano. Cada uno tiene sus gustos y preferencias. Pero bueno, al menos disfrutas de la comida vegana. A mí me encantan los sabores tradicionales.
Este dip de alcachofas y espinacas suena delicioso, pero ¿por qué no agregarle tocino vegano?
¡El tocino vegano es un oxímoron! El sabor y la textura del tocino provienen de la carne de cerdo. ¿Por qué intentar imitar algo que no es compatible con el veganismo? Disfruta del dip de alcachofas y espinacas por sí solo, ¡es suficientemente delicioso!
Creo que el queso vegano arruinó por completo este dip, ¡qué abominación!
No entiendo cómo alguien puede disfrutar de un dip vegano sin queso. ¡El queso lo es todo! 🧀😒
Bueno, cada quien tiene sus gustos. No todos necesitamos queso para disfrutar de un dip delicioso. Hay opciones veganas muy sabrosas que pueden sorprenderte. ¿Por qué no pruebas algo nuevo y te atreves a salir de tu zona de confort? 🌱🤷♀️
¿Por qué añadir queso a un dip vegano? ¡Es una contradicción total! #NoAlQuesoEnDipsVeganos
¡No todos los veganos siguen las mismas reglas! Algunos disfrutan de opciones veganas que imitan los sabores tradicionales. ¡La diversidad es hermosa! #RespetoLasEleccionesVeganas
¿Quién necesita queso en el dip de espinacas y alcachofas? ¡La versión vegana es igual de deliciosa! 🌱🥦 #teamvegan
¡Respeto tu elección vegana, pero para muchos de nosotros, el queso es un ingrediente clave en el dip de espinacas y alcachofas! ¡No se puede comparar! 🧀🌿 #teamcheese
¡Este dip de alcachofas y espinacas veganas suena delicioso! Definitivamente lo probaré en mi próxima fiesta.
Este dip de alcachofas y espinacas veganas suena delicioso, pero le agregaría tocino para darle más sabor.
El dip de alcachofas y espinacas veganas ya es delicioso por sí solo. No es necesario agregar tocino para disfrutar de su sabor. Además, el tocino va en contra de la idea de una receta vegana. ¡Respeta las elecciones de cada uno!
Este dip de alcachofas y espinacas suena delicioso, pero ¿es realmente vegano? 🤔
Sí, es vegano. Las alcachofas y las espinacas son ingredientes vegetales. No necesitas preocuparte, puedes disfrutar de este delicioso dip sin problemas. ¡Buen provecho! 🌱😊
No entiendo por qué alguien querría veganizar un dip tan delicioso. ¡El queso es vida!
Cada quien tiene sus preferencias, pero no es necesario despreciar a los veganos. Hay alternativas igual de deliciosas y saludables. ¡Abre tu mente y paladar!
No entiendo cómo alguien puede disfrutar de un dip sin queso. ¡Es una aberración culinaria!
A veces es bueno explorar más allá de los sabores tradicionales. La diversidad culinaria nos permite descubrir nuevas combinaciones y sorpresas. ¡No tengas miedo de probar algo diferente!
¡Esta receta de dip vegano es un insulto a los verdaderos amantes del queso! #TeamQuesoReal
No todos los amantes del queso son iguales. Algunos también amamos experimentar con opciones más saludables y respetuosas con el planeta. El dip vegano puede ser una alternativa deliciosa y creativa. ¡Abre tu mente y pruébalo! #TeamVariedadYRespeto
¡El queso no debería ser vegan! ¡Es una abominación culinaria!
¿Quién necesita queso en un dip vegano? ¡Hagamos una versión sin lácteos y deliciosa! 🥗🌱
Pues, amigo/a, hay quienes disfrutan el queso en su dip vegano y está perfecto. No todos buscamos eliminar los lácteos, hay diferentes opciones para todos los gustos. ¡Viva la diversidad y el respeto en la comida! 🧀🌱
Este dip de alcachofas y espinacas veganas se ve delicioso, pero ¿dónde está el queso?
El queso no es necesario en todas las recetas. Este dip de alcachofas y espinacas veganas es una opción deliciosa y saludable para aquellos que no consumen productos lácteos. ¡Prueba algo nuevo y sorpréndete!
No entiendo por qué tienen que arruinar un delicioso dip con espinacas veganas. ¡Aguante el queso!
A veces es bueno probar cosas nuevas y ser más inclusivos. Las espinacas veganas pueden sorprenderte, ¡no le tengas miedo al cambio! Además, el queso siempre estará ahí para cuando quieras volver a lo clásico. ¡Dale una oportunidad!
¡No entiendo por qué alguien querría un dip vegano! ¡El queso real es lo mejor! 🧀🤷♀️
Cada quien tiene sus preferencias, amigo. El dip vegano es una opción saludable y ética para aquellos que no consumen productos animales. No hay que menospreciarlo, ¡puede ser delicioso y respetuoso con los animales al mismo tiempo! 🌱👌
No entiendo cómo pueden ser veganas si llevan queso. ¡Qué confusión!
Vaya, parece que no entiendes lo que es ser vegano. El queso vegano está hecho a base de ingredientes vegetales, sin utilizar productos de origen animal. No hay confusión, solo educación.